Ailes dures à la sauce d’arachide : recette

Baya Nour BiaDiaBaya Nour BiaDia
4.5(127)

Les ailes dures à la sauce d'arachide sont un plat savoureux et réconfortant, parfait pour les amateurs de plats épicés. La combinaison de la tendreté des ailes et de la richesse de la sauce d'arachide en fait une expérience culinaire inoubliable.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Ailes dures
    Ailes dures
  • Pâte d'arachide
    Pâte d'arachide
  • Tomate concentré
    Tomate concentré
  • Tomate entière
    Tomate entière
  • Gombos
    Gombos
  • Oignons
    Oignons
  • Huile
    Huile
  • Sel
    Sel
  • Eau
    Eau
  • Persil
    Persil
  • Poivre
    Poivre
  • Curcuma
    Curcuma
  • Patates
    Patates
👨‍🍳

Étapes de préparation

10 étapes illustrées

1

Faites frire vos ailes dures nettoyées dans une marmite . Faites frire à feu moyen-vif en retournant: la peau doit dorer sans brûler, comptez environ 6 à 10 minutes selon la taille.

2

Une fois qu'elles sont dorées ; versez votre tomate entière ; tomate concentré et tournez le tout .

3

Ensuite vos légumes coupés ; les épices ; le sel et tournez à nouveau .

4

Lorsque les légumes commencement à se ramollir ; ajoutez une bonne quantité d'eau ( elle doit dépasser les morceaux ) puis fermez votre marmite pour une bonne dizaine de minutes à feux moyen .

5

Une fois que les minutes se sont écroulées : Surveillez la cuisson: la couleur doit être dorée et les parfums bien présents.

6

réduisez le feu , Surveillez la cuisson: la couleur doit être dorée et les parfums bien présents.

7

Ajoutez votre pâte d'arachide , Surveillez la cuisson: la couleur doit être dorée et les parfums bien présents.

Étape 7
8

Remuez bien pour repartir la pâte d'arachide dans l'ensemble de la préparation et fermez .

Étape 8
9

Quand vous allez apercevoir que l'huile sort ; coupez vos patates douces déjà cuites en gros morceaux et répartissez délicatement à la préparation .

Étape 9
10

Ajoutez un morceau de piment pour plus de goût et laissez mijoter 10 minutes à feux doux avant de servir. Maintenez un frémissement régulier: de petites bulles, pas une ébullition agressive, pour éviter de casser les ingrédients. Servez Ailes dures à la sauce d'arachide dès que la sauce nappe bien et que les parfums sont francs; ajoutez un trait de citron ou une pincée de piment au besoin.

Baya Nour BiaDia

Par

Baya Nour BiaDia

Passionnée de cuisine, je partage 26 recettes authentiques aux saveurs africaines : plats familiaux et créations personnelles.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
12g
Protéines
20g
Glucides
22g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !