Marinade au poireau et carotte : recette

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4.5(127)

Découvrez une marinade savoureuse qui met à l'honneur le poireau et la carotte, idéale pour rehausser vos plats. Parfaite pour accompagner viandes ou légumes, cette recette simple et délicieuse saura ravir vos convives.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Demi poireau ( blanc
    1Demi poireau ( blanc
  • Feuille)
  • Demi poivron jaune
    Demi poivron jaune
  • Carottes
    DeuxCarottes
  • Demi oignon
    Demi oignon
  • Ail
    6 goussesAil
  • Demi piment jaune
    Demi piment jaune
  • Demi poivron vert
    Demi poivron vert
  • Persil
    Persil
  • Poivre blanc
    Poivre blanc
  • Poivre noir
    Poivre noir
  • D herbe de provence
    1 pincéeD herbe de provence
  • Djansan
    1 c. à s.Djansan
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
  • Moutarde
    Moutarde
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Lavez soigneusement le demi-poireau, les carottes, les poivrons et le persil, puis épongez pour éviter une marinade aqueuse. Coupez le poireau (blanc et feuille) en tronçons, émincez l’oignon et écrasez l’ail. Les légumes doivent être prêts en petits morceaux pour se mixer en pâte fine.

2

Faites griller à sec 2 minutes le djansan dans une petite poêle, juste jusqu’à ce qu’il dégage un parfum de noisette. Écrasez-le ensuite avec poivre blanc, poivre noir et une pincée d’herbes de Provence. Le mélange doit être chaud et aromatique, sans couleur brûlée.

3

Mixez poireau, carottes, poivrons, oignon, ail, persil et demi-piment avec le mélange d’épices pour obtenir une pâte lisse. Ajoutez sel et la rondelle d’assaisonnement, puis mixez encore 10 secondes pour bien incorporer. La marinade doit être épaisse et bien verte-orangée, avec une texture sans gros morceaux.

4

Versez la pâte dans un bol et émulsionnez avec l’huile en filet, en remuant jusqu’à obtenir une marinade brillante et homogène. L’huile doit se fondre sans se séparer en couche. La surface finale doit être lustrée, prête à enrober viande, volaille ou poisson.

5

Enrobez la viande ou le machoiron de cette marinade en massant 2 minutes, puis couvrez et laissez reposer au frais au moins 2 heures. Pour une viande en morceaux, comptez plutôt une nuit afin que l’ail et le djansan parfument à cœur. La marinade doit adhérer en couche régulière, sans couler au fond du récipient.

6

Utilisez la marinade directement pour griller ou braiser, en essuyant l’excès avant une cuisson à feu vif pour éviter que les herbes ne noircissent trop vite. Si vous la préparez à l’avance, conservez-la 48 heures au réfrigérateur dans un bocal propre, bien tassée et couverte d’un fin film d’huile. La couleur doit rester vive, sans odeur aigre.

La Cuisine d'Alida

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La Cuisine d'Alida

Cameroun

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Par portion

110kcal

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Valeurs nutritionnelles

par portion

110
Calories
2g
Protéines
8g
Glucides
8g
Lipides
1g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !