Sauce gombo autrement originale

Les mains de Fée de MamankaniLes mains de Fée de Mamankani
4.5(127)

La sauce gombo est un classique de la cuisine d'Afrique centrale et de l'Ouest, mais cette version originale se distingue par l'ajout de crevettes séchées, de poisson fumé et d'une touche de piment frais qui élève la recette bien au-delà de la version ordinaire. Le gombo, avec sa texture légèrement visqueuse et son goût doux, absorbe toutes les saveurs de la viande et du poisson pour créer une sauce riche et profonde. Elle se sert sur du riz blanc, de l'attiéké ou du foufou selon les préférences.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • G gombos frais
    500G gombos frais
  • G viande de boeuf
    300G viande de boeuf
  • G crevettes séchées
    150G crevettes séchées
  • G poisson fumé effiloché
    150G poisson fumé effiloché
  • Oignon moyen
    1Oignon moyen
  • Ail
    4 goussesAil
  • Tomates fraîches
    2Tomates fraîches
  • Concentré de tomate
    2 c. à s.Concentré de tomate
  • Piment frais
    1Piment frais
  • Huile de palme
    3 c. à s.Huile de palme
  • Bouillon de viande
    1 cubeBouillon de viande
  • Sel
    1 c. à c.Sel
  • Poivre
    1 c. à c.Poivre
  • Eau
    500 mlEau
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Faire chauffer l'huile de palme dans une grande casserole à feu moyen. Y faire revenir l'oignon haché pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajouter l'ail écrasé et faire revenir encore 1 minute en remuant.

2

Ajouter les cubes de boeuf dans la casserole. Les faire dorer sur toutes les faces à feu vif pendant 5 à 6 minutes. Cette étape est importante pour développer les arômes et donner de la profondeur à la sauce finale.

3

Incorporer les tomates fraîches concassées et le concentré de tomate. Remuer et laisser mijoter à feu moyen pendant 5 minutes pour que les tomates fondent et se mélangent aux autres ingrédients.

4

Ajouter les crevettes séchées et le poisson fumé effiloché. Verser l'eau, émietter le cube de bouillon et mélanger. Ajouter le piment frais entier ou haché selon la tolérance. Porter à ébullition puis réduire le feu.

5

Laisser cuire à feu doux pendant 20 minutes en couvrant partiellement la casserole. Remuer de temps en temps pour éviter que la sauce n'accroche au fond. La viande doit commencer à devenir tendre.

6

Ajouter les rondelles de gombo dans la sauce. Remuer délicatement pour les incorporer sans les écraser. Le gombo va libérer son mucilage naturel qui va épaissir la sauce progressivement.

7

Poursuivre la cuisson à feu doux pendant 15 à 18 minutes supplémentaires. Goûter et ajuster le sel et le poivre. La sauce doit avoir une consistance légèrement visqueuse et bien nappante. Retirer le piment entier si vous le souhaitez.

8

Servir bien chaud sur du riz blanc vapeur, de l'attiéké ou accompagné de foufou selon la tradition. Décorer éventuellement d'un filet d'huile de palme crue pour intensifier la couleur et la saveur.

Les mains de Fée de Mamankani

Par

Les mains de Fée de Mamankani

Avec des mains de fée, je crée plus de 130 recettes authentiques : amuse-bouches, entrées délicates, petits déjeuners et plats principaux savoureux.

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Par portion

398kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

398
Calories
34g
Protéines
18g
Glucides
20g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !