Riz gras au poulet et légumes : recette

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4.5(127)

Le riz gras au poulet et légumes est un plat savoureux qui ravira vos papilles. Avec ses arômes épicés et sa texture moelleuse, c'est un véritable régal pour toute la famille. Préparez-vous à découvrir une recette qui allie simplicité et goût.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Viande
    Viande
  • Huile
    Huile
  • Oignons
    Oignons
  • Poivrons
    Poivrons
  • Tomates fraîches
    Tomates fraîches
  • Ail
    Ail
  • Persil
    Persil
  • Céleri
    Céleri
  • Noix de muscade
    Noix de muscade
  • Poivre noir
    Poivre noir
  • Riz
    Riz
  • Courgettes
    Courgettes
  • Carottes
    Carottes
  • Gombo
    Gombo
  • Aubergines
    Aubergines
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Préparez les ingrédients : lavez, épluchez et coupez en morceaux réguliers. Faites des morceaux réguliers pour une cuisson uniforme et gardez-les dans un bol prêt à l’emploi.

2

Assaisonnez (sel, poivre, épices) et, si besoin, laissez mariner 10 à 20 minutes pour plus de goût.

3

Faites dorer la viande/poisson (ou la base) pour développer les saveurs, puis réservez si nécessaire. Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée.

4

Ajoutez les légumes/sauce et laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que tout soit tendre et bien nappé. Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère.

5

Goûtez, ajustez, puis servez chaud avec un accompagnement et une touche fraîche (citron/crudités).

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Par

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Par portion

550kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

550
Calories
26g
Protéines
52g
Glucides
19g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !