Sauce épicée à la menthe : recette condiment

La Cuisine d'AlidaLa Cuisine d'Alida
4.5(127)

Cette sauce épicée à la menthe est un condiment irrésistible qui rehausse tous vos plats. Avec son mélange de fraîcheur et de piquant, elle apportera une touche originale à vos recettes. Parfait pour accompagner viandes grillées et légumes rôtis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Djansan
    3 c. à s.Djansan
  • 1cuillères à soupe des 5 poivres
    1cuillères à soupe des 5 poivres
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    4 goussesAil
  • Pebe
    1Pebe
  • Gingembre
    1 petit morceauGingembre
  • Demi poivron jaune
    1Demi poivron jaune
  • Demi piment
    Demi piment
  • Demi c. à c. de menthe
    1Demi c. à c. de menthe
  • Moutarde
    Moutarde
  • Huile
    Huile
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Faites griller à sec le djansan 2 minutes et écrasez-le avec le mélange 5 poivres, le pebe et la rondelle pour obtenir une poudre parfumée. Épluchez l’oignon, l’ail et le gingembre, puis coupez le poivron jaune et le piment en petits morceaux. La base d’épices doit sentir la noix et le poivre, sans amertume.

2

Mixez oignon, ail, gingembre, poivron, piment et la poudre d’épices pour obtenir une pâte homogène. Ajoutez la menthe en dernier et mixez 5 secondes, juste pour la disperser sans la brunir. La pâte doit rester bien verte-jaune, avec des points sombres d’épices.

3

Transférez dans un bol et détendez avec 1 à 2 cuillères d’eau chaude pour obtenir une sauce qui nappe, sans devenir liquide. Mélangez 30 secondes jusqu’à ce que la texture soit lisse et brillante. La sauce doit tenir sur une cuillère et laisser une trace nette sur l’assiette.

4

Laissez reposer 15 minutes pour que la menthe infuse et que les épices se fondent. La couleur doit rester fraîche, et les arômes doivent devenir plus ronds, moins agressifs. Remuez une dernière fois pour remettre les épices en suspension.

5

Servez cette sauce épicée à la menthe en petite quantité avec des grillades ou des poissons braisés, pour apporter fraîcheur et piquant. La sauce doit rester épaisse et parfumée, sans séparation d’eau. Conservez au réfrigérateur dans un bocal propre et utilisez dans les 48 heures.

La Cuisine d'Alida

Par

La Cuisine d'Alida

Cameroun

Passionnée de cuisine camerounaise, je vous propose 145 recettes gourmandes : entrées, desserts, sauces traditionnelles et plats principaux.

Voir toutes les recettes

Par portion

110kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

110
Calories
2g
Protéines
8g
Glucides
8g
Lipides
1g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !