Soupe de machoiron aux épices : recette

Les Créas Culinaires de SandrineLes Créas Culinaires de Sandrine
4.5(127)

La soupe de machoiron aux épices est un plat réconfortant qui réchauffe le cœur et les papilles. Avec ses arômes envoûtants et sa texture crémeuse, elle est parfaite pour les soirées d'hiver. Découvrez une recette qui allie tradition et créativité culinaire.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

14 éléments

4 pers.
  • 1Machoiron en darnes
  • Tomates
    2Tomates
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    4 goussesAil
  • Gingembre
    1 morceauGingembre
  • C. à soupe d'huile
    2C. à soupe d'huile
  • C. à café de paprika
    1C. à café de paprika
  • Poivre noir
    Poivre noir
  • Noix de muscade
    1 pincéeNoix de muscade
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • C. à café de thym
    1C. à café de thym
  • Piment
    Piment
  • Sel
    Sel
  • Citron Jus de citron
    1/2Citron Jus de citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Rincez le machoiron et arrosez-le avec un peu de citron, puis salez légèrement. Laissez reposer 10 minutes : cela atténue l’odeur forte et raffermit la chair. Pendant ce temps, hachez oignon, ail et gingembre.

2

Dans une marmite, chauffez l’huile et faites revenir l’oignon 3 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez ail et gingembre, puis remuez 30 secondes : l’odeur doit être très aromatique sans brunir. Incorporez ensuite les tomates.

3

Ajoutez paprika, poivre, thym, laurier et muscade, puis laissez compoter 5 minutes. Versez l’eau (ou fumet) et portez à frémissement. Le bouillon doit prendre une belle couleur rouge-orangé.

4

Déposez délicatement les darnes de machoiron dans le bouillon frémissant. Ne remuez pas à la cuillère : secouez doucement la marmite si besoin. Laissez cuire 12 à 15 minutes à feu doux.

5

Ajoutez le piment entier si vous le souhaitez, puis poursuivez 5 minutes. Goûtez et ajustez en sel. La chair doit être opaque et se détacher facilement, sans se casser en miettes.

6

Hors du feu, ajoutez un petit trait de citron pour équilibrer. Laissez reposer 5 minutes, couvercle posé : les arômes se posent et la soupe devient plus harmonieuse. Servez très chaud.

7

Servez la soupe de machoiron avec du riz blanc ou du bâton de manioc. Déposez une ou deux darnes par bol et nappez de bouillon. Le dessus doit être légèrement brillant, signe d’une soupe bien assaisonnée.

Les Créas Culinaires de Sandrine

Par

Les Créas Culinaires de Sandrine

Créatrice culinaire passionnée, je propose 57 recettes originales : amuse-bouches, entrées, marinades et plats principaux.

Voir toutes les recettes

Par portion

280kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

280
Calories
32g
Protéines
9g
Glucides
12g
Lipides
2g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !