Kédjenou de pondeuse délicieux : recette ivoirienne
Le kedjenou de pondeuse est un plat savoureux et réconfortant, typique de la cuisine ivoirienne. Avec ses saveurs riches et son moelleux inégalé, il ravira les amateurs de plats exotiques.
Ingrédients
16 éléments
- 1Pondeuse

- 3 gOs oignons

- 3Tomates bien mûres

- 1Poivron vert

- 1Poivron rouge

- 2Aubergines africaines

- 3 goussesAil

- 1 morceauGingembre

- 1À 2 Piments

- 2 c. à s.Huile

- 1 cubeAssaisonnement

- 1 c. à c.Thym

- 2 feuillesLaurier

- Sel

- Poivre

- Citron

Étapes de préparation
7 étapes
Épongez les morceaux de pondeuse puis salez et poivrez. Faites chauffer l’huile dans une grande marmite à fond épais, et saisissez le poulet 6 à 8 minutes pour le dorer sur plusieurs faces. Retirez-le et réservez : la coloration va donner du goût.
Dans la même marmite, ajoutez les oignons et faites-les suer 5 minutes en grattant les sucs. Incorporez l’ail et le gingembre, puis remuez 1 minute : l’odeur doit devenir très parfumée. Si ça attache, ajoutez 1 à 2 c. à s. d’eau seulement.
Ajoutez les tomates concassées, le thym, le laurier et le cube si vous l’utilisez. Laissez compoter 8 à 10 minutes à feu moyen jusqu’à ce que la tomate épaississe et perde son côté cru. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.
Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez les poivrons, l’aubergine et le(s) piment(s). Mélangez pour bien enrober, puis baissez le feu au minimum. Couvrez hermétiquement : c’est une cuisson à l’étouffée, sans ajout de bouillon.
Laissez mijoter 45 minutes, en secouant la marmite toutes les 10 à 15 minutes (sans remuer trop, pour ne pas casser les légumes). Vous devez entendre un léger chuintement et voir de la vapeur à l’ouverture. Si la sauce devient trop sèche, ajoutez 3 à 4 c. à s. d’eau maximum.
Ouvrez, mélangez délicatement et poursuivez 15 à 20 minutes à découvert pour concentrer la sauce. Le poulet doit être bien tendre et la sauce nappante.
Servez immédiatement avec de l’attiéké ou du riz. Pour une touche fraîche, ajoutez quelques rondelles d’oignon cru ou un filet de citron au moment de servir. Laissez reposer 5 minutes hors du feu si vous voulez une sauce encore plus liée.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
