Kédjenou de pondeuse délicieux : recette ivoirienne

La Rédaction
4.5(127)

Le kedjenou de pondeuse est un plat savoureux et réconfortant, typique de la cuisine ivoirienne. Avec ses saveurs riches et son moelleux inégalé, il ravira les amateurs de plats exotiques.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Pondeuse
    1Pondeuse
  • Os oignons
    3 gOs oignons
  • Tomates bien mûres
    3Tomates bien mûres
  • Poivron vert
    1Poivron vert
  • Poivron rouge
    1Poivron rouge
  • Aubergines africaines
    2Aubergines africaines
  • Ail
    3 goussesAil
  • Gingembre
    1 morceauGingembre
  • À 2 Piments
    1À 2 Piments
  • Huile
    2 c. à s.Huile
  • Assaisonnement
    1 cubeAssaisonnement
  • Thym
    1 c. à c.Thym
  • Laurier
    2 feuillesLaurier
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Citron
    Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Épongez les morceaux de pondeuse puis salez et poivrez. Faites chauffer l’huile dans une grande marmite à fond épais, et saisissez le poulet 6 à 8 minutes pour le dorer sur plusieurs faces. Retirez-le et réservez : la coloration va donner du goût.

2

Dans la même marmite, ajoutez les oignons et faites-les suer 5 minutes en grattant les sucs. Incorporez l’ail et le gingembre, puis remuez 1 minute : l’odeur doit devenir très parfumée. Si ça attache, ajoutez 1 à 2 c. à s. d’eau seulement.

3

Ajoutez les tomates concassées, le thym, le laurier et le cube si vous l’utilisez. Laissez compoter 8 à 10 minutes à feu moyen jusqu’à ce que la tomate épaississe et perde son côté cru. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.

4

Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez les poivrons, l’aubergine et le(s) piment(s). Mélangez pour bien enrober, puis baissez le feu au minimum. Couvrez hermétiquement : c’est une cuisson à l’étouffée, sans ajout de bouillon.

5

Laissez mijoter 45 minutes, en secouant la marmite toutes les 10 à 15 minutes (sans remuer trop, pour ne pas casser les légumes). Vous devez entendre un léger chuintement et voir de la vapeur à l’ouverture. Si la sauce devient trop sèche, ajoutez 3 à 4 c. à s. d’eau maximum.

6

Ouvrez, mélangez délicatement et poursuivez 15 à 20 minutes à découvert pour concentrer la sauce. Le poulet doit être bien tendre et la sauce nappante.

7

Servez immédiatement avec de l’attiéké ou du riz. Pour une touche fraîche, ajoutez quelques rondelles d’oignon cru ou un filet de citron au moment de servir. Laissez reposer 5 minutes hors du feu si vous voulez une sauce encore plus liée.

Par

La Rédaction

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
40g
Protéines
14g
Glucides
32g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !