Marinade pour carpes ou poisson : recette

La Cuisine de SulsonLa Cuisine de Sulson
4.5(127)

Réalisez une marinade savoureuse pour vos carpes ou autres poissons avec des ingrédients simples et frais. Cette recette rehaussera le goût de votre poisson et le rendra tendre et juteux. Idéale pour un repas estival en plein air ou un dîner chaleureux.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Tete d'ail
    1Tete d'ail
  • Échalotes
    4Échalotes
  • Djansang
    10Djansang
  • Pepe
    1Pepe
  • 2 cmEssesse 2cm
  • Poivre blanc
    1 c. à c.Poivre blanc
  • Demi Blanc de poireau
    Demi Blanc de poireau
  • Cœur de poivron
    Cœur de poivron
  • Céleri
    3 feuillesCéleri
  • Basilic du village
    4 feuillesBasilic du village
  • Moutarde
    1 c. à c.Moutarde
  • Citron)
    Citron)
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Torréfiez légèrement les djansan (akpi) 1 minute à sec, puis pilez-les avec le pèbè, l’essessè et le poivre blanc. Ajoutez ensuite l’ail et les échalotes (ou l’oignon) et continuez à piler jusqu’à obtenir une pâte. La pâte doit être parfumée et assez fine pour bien adhérer au poisson.

2

Incorporez le demi blanc de poireau (ou cœur de poivron), puis les feuilles de céleri ou de persil, et les feuilles de basilic. Ajoutez la moutarde et un peu de jus de citron, puis mélangez : vous devez obtenir une marinade épaisse, facile à étaler. Goûtez : l’acidité doit juste relever, pas dominer.

3

Incisez le poisson (carpe ou autre) et séchez-le bien. Frottez généreusement la marinade à l’intérieur et dans les entailles, puis laissez reposer 30 à 60 minutes au frais. La surface doit être bien enrobée et colorée par les épices.

4

Cuisez au grill sur braise moyenne : 6 à 10 minutes par face selon l’épaisseur, sans trop déplacer au début. Quand la peau est saisie, le poisson se décolle et vous pouvez retourner sans le casser. Arrosez si besoin avec un peu de marinade détendue (1 cuillère d’eau) pour éviter de sécher.

5

Servez aussitôt, avec un dernier trait de citron si vous aimez. Si vous avez de la marinade restante, chauffez-la 1 minute avec un peu d’eau pour en faire une petite sauce. La chair doit s’effeuiller facilement et rester juteuse.

La Cuisine de Sulson

Par

La Cuisine de Sulson

Cameroun

Adepte dévouée des Arts de la Table et de la Gastronomie, notre objectif, transformer la satisfaction d'un besoin naturel en un plaisir raffiné.Cette page est une source d'inspirations pour sublimer vos plats, épater vos convives

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
14g
Protéines
52g
Glucides
16g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !