Kabato à la sauce tomate et kopè : recette africaine

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Le kabato à la sauce tomate et kopê est un plat savoureux qui allie des saveurs riches et réconfortantes. Parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis, il saura ravir les palais les plus exigeants.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

7 éléments

4 pers.
  • De la viande et des tripes de mouton,
    De la viande et des tripes de mouton,
  • Des tomates,
    Des tomates,
  • Des oignons,
    Des oignons,
  • Du piment,
    Du piment,
  • De la tomate concentrée,
    De la tomate concentrée,
  • De l'adjovant (poisson faisandé),
    De l'adjovant (poisson faisandé),
  • Du gombo et la marinade pâte d'ail disponible chez Les marinades de ninie.
    Du gombo et la marinade pâte d'ail disponible chez Les marinades de ninie.
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Pour toutes vos commandes de marinades et assaisonnements, écrivez nous sur WhatsApp au (+225)0554525827.

Pour le kabato
  1. Il faut faire bouillir de l’eau, ensuite réserver une partie de l’eau bouillante qu’on pourra utiliser au besoin.
  2. Diluer la farine de maïs dans de l’eau
  3. Rajouter le mélange à la préparation et commencer à tourner pour ne pas qu’il n’y ait pas de grumeaux.
  4. Il faut tourner vigoureusement jusqu’à la cuisson.
Nb:si la pâte obtenu est trop dure il faut rajouter un peu d’eau bouillante réservée, si la pâte est trop molle il faut rajouter de la farine.
Pour la sauce tomate
  1. Assaisonner la viande avec la pâte d’ail, du sel et un bouillon si vous en consommez
  2. Précuire les morceaux de viande environ 30 minutes et réserver le bouillon.
  3. Faire revenir des émincés d’oignons avec de la tomate concentrée.
  4. Rajouter une cuillère à soupe as de la pâte d’ail et la purée de légumes (tomate, oignons, piment )
  5. Rajouter le bouillon de viande réservé , du et du sel
  6. Portez à ébullition, Laisser cuire jusqu’à ce qu’à la réduction de l’eau
  7. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire et c’est prêt.
Pour la sauce kopê (sauce gombo)
  1. Découper le gombo
  2. Faire bouillir de l’eau avec une pincée de bicarbonate, l’adjovant, du piment et des petits dés d’oignon.
  3. Quand la préparation commence à bouillir rajouter le gombo et commencer à battre la sauce.
  4. Laisser cuire 15 à 20 minutes et c’est prêt.

Ps:Votre affaire de gombo trop vert, pas cuit, trop dur… Tout ça la je sais et puis je dis que mon gombo est cuit, c’est doux et j’ai déjà manger
La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

Voir toutes les recettes

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !