Poulet mariné : recette savoureuse

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4.5(127)

Découvrez le plaisir d'un poulet savoureux, mariné avec soin pour révéler toutes ses saveurs. Cette recette simple mais délicieuse est parfaite pour un repas en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • 🐔 5 poulets
    🐔 5 poulets
  • 🧅 3 oignons
    🧅 3 oignons
  • 🧄 4 têtes d’ail
    🧄 4 têtes d’ail
  • 🍯 3 cuillères à soupe de moutarde
    🍯 3 cuillères à soupe de moutarde
  • 🍋 Le jus de 2 citrons
    🍋 Le jus de 2 citrons
  • 🌿 Du gingembre (environ 50g, râpé)
    🌿 Du gingembre (environ 50g, râpé)
  • 🧂 Du sel
    🧂 Du sel
  • 🌶️ 3 piments frais (optionnel, selon votre goût)
    🌶️ 3 piments frais (optionnel, selon votre goût)
  • 🌶️ Du paprika (1 cuillère à soupe)
    🌶️ Du paprika (1 cuillère à soupe)
  • 🍛 Du curry (1 cuillère à soupe)
    🍛 Du curry (1 cuillère à soupe)
  • ⚫ Quelques grains de poivre noir
    ⚫ Quelques grains de poivre noir
  • 🫑 3 poivrons moyens
    🫑 3 poivrons moyens
  • 🍶 Du vinaigre pour laver le poulet
    🍶 Du vinaigre pour laver le poulet
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Estimation du temps :

  • Préparation : environ 30 minutes
  • Marinade : au moins 2 heures (idéalement toute une nuit)
  • Cuisson : environ 1 heure

Préparation ‍‍

  1. Nettoyage du poulet :
    • Lavez soigneusement les poulets avec du vinaigre pour éliminer les impuretés. Rincez à l’eau claire et égouttez.
  2. Préparation de la marinade :
    • Écrasez ou mixez ensemble les oignons, l’ail, le gingembre, les poivrons, le poivre noir et les piments frais jusqu’à obtenir une pâte homogène.
    • Ajoutez la moutarde, le jus de citron, le paprika, le curry et le sel. Mélangez bien pour obtenir une marinade parfumée.
  3. Marinade du poulet :
    • Frottez généreusement les poulets avec la marinade, en veillant à bien enrober toutes les parties.
    • Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit, pour permettre aux saveurs de bien imprégner la viande.
  4. Cuisson :
    • Au four :
      • Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
      • Disposez les poulets marinés dans un plat allant au four.
      • Couvrez avec une feuille d’aluminium et enfournez pendant 45 minutes.
      • Retirez la feuille d’aluminium et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes supplémentaires pour faire dorer la peau.
    • Au barbecue :
      • Faites cuire les poulets à feu moyen, en les retournant régulièrement et en les badigeonnant avec le reste de marinade, jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits et dorés.
  5. Service :
    • Servez le poulet chaud, accompagné de vos garnitures préférées : riz, légumes sautés ou une salade fraîche.

Astuce : Pour une marinade encore plus onctueuse, vous pouvez ajouter un yaourt nature à la préparation. Cela apportera une texture veloutée et aidera à attendrir la viande.

N’hésitez pas à partager vos impressions et astuces en commentaire ! Bon appétit !

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !