Estimation :
- Préparation : environ 45 minutes
- Cuisson : environ 1 heure 30 minutes
Ingrédients 🛒
- Viande de bœuf en morceaux : 1 kg 🥩
- Riz précuit à la vapeur : 1,5 kg 🍚
- Huile végétale : 1 verre 🛢️
- Yet (escargot de mer) : 1 morceau 🐚
- Oignons : 5 🧅
- Ail : 2 têtes 🧄
- Persil : 1 petit bouquet 🌿
- Oignons verts : 10 tiges 🧅
- Poivron vert : 1 🫑
- Poivre en grains : 1 cuillère à soupe ⚫
- Moutarde : 4 cuillères à soupe 🍯
- Feuilles de laurier : 2 🍃
- Carottes moyennes en dés : 3 🥕
- Haricots verts en dés : 1 tasse 🥗
- Petits pois : 1/2 tasse 🌱
- Maïs doux : 1/2 tasse 🌽
- Piments : au choix 🌶️
- Sel ou 2 sticks de bouillon épicé 🧂
Pour la décoration :
- Œufs durs : 2 🥚
- Belles tomates : 2 🍅
- Poivrons (couleur au choix) : 2 🫑
Préparation 👩🍳
1️⃣ Préparation de l’assaisonnement vert (nokoss) :
- Pilez ensemble l’ail, le persil, le poivron, le poivre en grains et les oignons verts jusqu’à obtenir une pâte homogène. Réservez.
2️⃣ Cuisson de la viande :
- Faites chauffer l’huile dans une grande marmite.
- Ajoutez le yet et faites-le revenir pendant 5 minutes.
- Incorporez 2 cuillères à soupe de l’assaisonnement vert et un stick de bouillon épicé ou du sel selon votre goût.
- Laissez mijoter environ 20 minutes en remuant régulièrement.
- Ajoutez 2 verres d’eau et une feuille de laurier, puis couvrez et laissez cuire jusqu’à ce que la viande soit tendre.
3️⃣ Préparation de la sauce macédoine :
- Dans une autre casserole, chauffez un filet d’huile avec une feuille de laurier.
- Ajoutez 4 oignons coupés en dés ou en rondelles et faites-les revenir quelques minutes.
- Incorporez 1 cuillère à soupe d’assaisonnement vert, 2 cuillères à soupe de moutarde et un demi-verre d’eau.
- Laissez mijoter jusqu’à réduction partielle de la sauce.
- Ajoutez les dés de carottes et de haricots verts, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
- Incorporez le maïs doux et les petits pois, puis laissez cuire quelques minutes supplémentaires. Réservez la sauce.
4️⃣ Cuisson du riz :
- Dans la marmite contenant le bouillon de viande, ajoutez un oignon coupé en dés, le second stick de bouillon épicé et, si nécessaire, un peu d’eau.
- Incorporez une bonne cuillerée à soupe d’assaisonnement vert pour rehausser la saveur.
- Après 10 minutes, ajoutez le riz précuit. Le bouillon doit dépasser le niveau du riz d’environ un doigt pour assurer une cuisson parfaite.
- Couvrez et laissez cuire à feu doux jusqu’à absorption complète du liquide et cuisson du riz.
5️⃣ Dressage :
- Disposez le riz dans un plat de service.
- Garnissez avec la sauce macédoine et les morceaux de viande.
- Décorez avec les œufs durs coupés, les tomates et les poivrons tranchés pour ajouter de la couleur et de la fraîcheur à votre plat.
Dégustation 🍽️
Savourez ce délicieux tchep à la viande accompagné de sa sauce macédoine, un plat riche en saveurs et en couleurs qui ravira vos convives.
Bon appétit ! 😊✨
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