Découvrez ce délicieux Tchep à la viande accompagné de sa savoureuse sauce macédoine, un plat riche en saveurs et en couleurs qui ravira vos convives.
Estimation du temps :
- ⏱️ Temps de préparation : environ 45 minutes
- 🍳 Temps de cuisson : environ 1 heure 30 minutes
Ingrédients 🛒 :
- 1 kg de viande de bœuf en morceaux 🥩
- 1,5 kg de riz précuit à la vapeur 🍚
- 1 verre d’huile végétale 🛢️
- 1 morceau de yet (escargot de mer) 🐚
- 5 oignons 🧅
- 2 têtes d’ail 🧄
- 1 petit bouquet de persil 🌿
- 10 tiges d’oignon vert 🧅
- 1 poivron vert 🫑
- 1 cuillère à soupe de poivre en grains ⚫
- 4 cuillères à soupe de moutarde 🥄
- 2 feuilles de laurier 🍃
- 3 carottes moyennes en dés 🥕
- 1 tasse de haricots verts en dés 🥗
- 1/2 tasse de petits pois 🌿
- 1/2 tasse de maïs doux 🌽
- Piments au choix 🌶️
- Sel ou 2 sticks de bouillon épicé 🧂
Pour la décoration :
- 2 œufs durs 🥚
- 2 belles tomates 🍅
- 2 poivrons (couleur au choix) 🫑
Préparation 👩🍳👨🍳 :
1️⃣ Préparation de l’assaisonnement vert (nokoss) :
- Pilez ensemble l’ail, le persil, le poivron, le poivre en grains et les oignons verts jusqu’à obtenir une pâte homogène. Réservez.
2️⃣ Cuisson de la viande :
- Faites chauffer l’huile dans une grande marmite.
- Ajoutez le yet et faites-le revenir pendant 5 minutes.
- Incorporez 2 cuillères à soupe de l’assaisonnement vert et un stick de bouillon épicé ou du sel selon votre goût.
- Laissez mijoter environ 20 minutes en remuant régulièrement.
- Ajoutez 2 verres d’eau et une feuille de laurier, puis couvrez et laissez cuire jusqu’à ce que la viande soit tendre.
3️⃣ Préparation de la sauce macédoine :
- Dans une autre casserole, chauffez un filet d’huile avec une feuille de laurier.
- Ajoutez 4 oignons coupés en dés ou en rondelles et faites-les revenir quelques minutes.
- Incorporez 1 cuillère à soupe d’assaisonnement vert, 2 cuillères à soupe de moutarde et un demi-verre d’eau.
- Laissez mijoter jusqu’à réduction partielle de la sauce.
- Ajoutez les dés de carottes et de haricots verts, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
- Incorporez le maïs doux et les petits pois, puis laissez cuire quelques minutes supplémentaires. Réservez la sauce.
4️⃣ Cuisson du riz :
- Dans la marmite contenant le bouillon de viande, ajoutez un oignon coupé en dés, le second stick de bouillon épicé et, si nécessaire, un peu d’eau.
- Incorporez une bonne cuillerée à soupe d’assaisonnement vert pour rehausser la saveur.
- Après 10 minutes, ajoutez le riz précuit. Le bouillon doit dépasser le niveau du riz d’environ un doigt pour assurer une cuisson parfaite.
- Couvrez et laissez cuire à feu doux jusqu’à absorption complète du liquide et cuisson du riz.
5️⃣ Dressage :
- Disposez le riz dans un plat de service.
- Garnissez avec la sauce macédoine et les morceaux de viande.
- Décorez avec les œufs durs coupés, les tomates et les poivrons tranchés pour ajouter de la couleur et de la fraîcheur à votre plat.
Dégustation 🍽️ :
Savourez ce délicieux tchep à la viande accompagné de sa sauce macédoine, un plat riche en saveurs et en couleurs qui ravira vos convives.
Bon appétit ! 😊✨
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