Wok de légumes et émincés de viande : recette savoureux
Mariam en cuisineDécouvrez ce Wok Savoureux de Légumes Croquants et Émincés de Viande, un plat qui allie fraîcheur et saveurs exotiques. Idéal pour un dîner rapide et sain, il ravira vos papilles à chaque bouchée.
Ingrédients
16 éléments
- Viande de votre choix (bœuf

- Poulet

- Porc)

- Coupée en fines lamelles

- Sel

- Poivre noir moulu

- Carottes

- Courgettes

- Champignons de Paris

- Brocolis

- Séparés en petits bouquets

- 2 goussesAil

- Huile végétale

- 1 c. à s.Beurre

- Sauce soja

- Graines de sésame

Étapes de préparation
13 étapes
Assaisonnez les lamelles de viande avec du sel et du poivre.
Dans une poêle ou un wok, faites chauffer un filet d huile à feu moyen-élevé.
Ajoutez la viande et faites-la sauter jusqu à ce qu elle soit dorée et cuite à votre goût. Retirez-la ensuite de la poêle et réservez.
Dans la même poêle, ajoutez le beurre et un peu d huile si nécessaire.
Incorporez l ail haché et faites-le revenir pendant une minute jusqu à ce qu il soit parfumé.
Ajoutez les carottes, les courgettes, les champignons et les brocolis. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.
Faites sauter les légumes pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu à ce qu ils soient tendres mais encore croquants. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.
Remettez la viande cuite dans la poêle avec les légumes.
Si vous le souhaitez, ajoutez une cuillère à soupe de sauce soja pour une saveur supplémentaire.
Mélangez bien le tout et laissez cuire encore 2 minutes pour que les saveurs se mélangent.
Transférez le mélange dans des assiettes ou un plat de service.
Parsemez de graines de sésame pour la garniture, si désiré.
Servez chaud, accompagné de riz ou de nouilles selon votre préférence.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
