Sauté de pommes de terre et bœuf : recette fondante

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Le Sauté de Pommes de Terre & Bœuf est un plat réconfortant qui ravira vos papilles. Cette combinaison savoureuse de pommes de terre fondantes et de bœuf tendre est parfaite pour un dîner en famille. Préparez-vous à savourer un délice culinaire qui réchauffe le cœur.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • G Viande de bœuf
    500G Viande de bœuf
  • Pommes de terre
    1 kgPommes de terre
  • Oignons
    2Oignons
  • Tomates
    3Tomates
  • Ail
    2 goussesAil
  • Poivron vert
    1Poivron vert
  • Huile végétale
    2 c. à s.Huile végétale
  • Cumin en poudre
    1 c. à c.Cumin en poudre
  • Curcuma en poudre
    1 c. à c.Curcuma en poudre
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Persil frais
    Persil frais
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Coupez le bœuf en dés réguliers et séchez-les avec du papier absorbant. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes de taille similaire, puis rincez rapidement et égouttez. Émincez les oignons, hachez l’ail, coupez les tomates en dés et le poivron vert en lanières.

2

Chauffez l’huile dans une cocotte ou une grande poêle à feu moyen-vif. Faites dorer le bœuf 6 à 8 minutes en plusieurs fois pour ne pas faire bouillir la viande : on veut une belle coloration. Salez et poivrez légèrement à ce stade.

3

Ajoutez les oignons et faites-les revenir 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez l’ail, le cumin et le curcuma, puis remuez 30 secondes : les épices doivent sentir bon, sans brûler. Cette étape « réveille » les épices et parfume toute la base.

4

Ajoutez les tomates et laissez cuire 5 à 7 minutes à feu moyen : elles doivent fondre et former une sauce courte. Grattez le fond de la poêle pour récupérer les sucs, c’est là que le goût se cache. Ajoutez ensuite le poivron vert et mélangez 1 minute.

5

Ajoutez les pommes de terre, mélangez pour les enrober, puis versez 200 à 300 ml d’eau (juste à mi-hauteur). Couvrez et laissez mijoter 20 à 30 minutes à feu moyen-doux, en remuant délicatement 2 fois : les pommes de terre doivent devenir fondantes. Le repère : la pointe d’un couteau entre facilement.

6

Découvrez en fin de cuisson et laissez réduire 5 à 8 minutes pour concentrer la sauce. Ajustez sel et poivre, puis ajoutez le persil haché hors du feu pour garder sa fraîcheur.

7

Laissez reposer 3 minutes avant de servir : les saveurs se posent et la sauce épaissit légèrement. Servez bien chaud, avec un peu de persil supplémentaire si vous en avez. Le bon signal : pommes de terre fondantes, viande tendre, épices bien présentes mais équilibrées.

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !