Découvrez ce Sauté de bœuf aux petits pois et légumes croquants, une recette simple et savoureuse qui ravira vos papilles.
Estimation du temps :
- ⏱ Temps de préparation : environ 20 minutescuisinedecheznous.net+2cuisinedecheznous.net+2cuisinedecheznous.net+2
- Temps de cuisson : environ 40 minutescuisinedecheznous.net
Préparation
1⃣ Assaisonner la viande :
- Dans un bol, mélangez les morceaux de bœuf avec du sel, du poivre et le cube de bouillon émietté si vous en utilisez.
2⃣ Cuisson de la viande :
- Dans une grande poêle ou une marmite, chauffez l’huile végétale à feu moyen.
- Ajoutez la viande assaisonnée et faites-la revenir jusqu’à ce qu’elle soit dorée de tous les côtés.
- Laissez cuire la viande dans son jus jusqu’à évaporation complète du liquide et début de friture.
3⃣ Ajouter les aromates et légumes :
- Incorporez les oignons émincés et l’ail haché à la viande. Faites revenir pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Ajoutez les dés de tomates, les rondelles de carottes et les morceaux de haricots verts. Mélangez bien et laissez cuire pendant environ 5 minutes.
4⃣ Cuisson à l’étouffée :
- Versez de l’eau à hauteur des ingrédients, ajustez l’assaisonnement en sel et poivre si nécessaire.
- Portez à ébullition, puis réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres et la viande cuite.
5⃣ Ajouter les petits pois :
- Incorporez les petits pois dans la préparation. Si vous utilisez des petits pois frais, laissez cuire pendant 5 à 7 minutes supplémentaires. Si ce sont des petits pois surgelés, 3 à 5 minutes suffiront.
6⃣ Finalisation :
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Laissez mijoter encore quelques minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
7⃣ Service :
- Servez chaud, accompagné de riz blanc, de pommes de terre vapeur ou de pain frais, selon votre préférence.







Bon appétit !
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