Découvrez cette Soupe de tripes de bœuf et pommes de terre, un plat réconfortant alliant la tendreté des tripes à la douceur des légumes, relevé par des épices aromatiques.
Estimation du temps :
- ⏱️ Temps de préparation : environ 20 minutesyoutube.com
- 🍳 Temps de cuisson : environ 1 heure 30 minutes
Ingrédients 🛒
- 1 kg de tripes de bœuf, nettoyées et coupées en morceaux 🐄
- 3 carottes, coupées en rondelles 🥕
- 4 pommes de terre, épluchées et coupées en morceaux 🥔
- 2 tomates, coupées en dés 🍅
- 1 oignon, haché 🧅
- 1 tête d’ail, émincée 🧄
- 1 morceau de gingembre frais, râpé 🌿
- 20 graines de djansan (akpi), légèrement grillées et moulues 🌰
- 1 cuillère à soupe de thym séché 🌿
- 1 feuille de laurier 🍃
- Un bouquet de persil frais, haché 🌿
- Sel et poivre, au goût 🧂
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale 🛢️
Préparation 👩🍳👨🍳
1️⃣ Cuisson des tripes :
- Dans une grande marmite, portez à ébullition une quantité suffisante d’eau salée. Ajoutez les morceaux de tripes, poivrez, et laissez cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres, environ 1 heure.
2️⃣ Préparation de la base aromatique :
- Pendant la cuisson des tripes, mixez ensemble l’oignon, l’ail, le gingembre, les graines de djansan et les tomates jusqu’à obtenir une purée lisse.
3️⃣ Assemblage de la soupe :
- Une fois les tripes cuites, égouttez-les et réservez le bouillon.
- Dans la même marmite, chauffez l’huile végétale à feu moyen. Versez la purée de légumes et faites revenir pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce que les arômes se développent.
- Remettez les tripes dans la marmite, ajoutez le thym, la feuille de laurier, les carottes et les pommes de terre. Mélangez bien.
4️⃣ Cuisson finale :
- Versez le bouillon réservé jusqu’à couvrir tous les ingrédients. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Goûtez et ajustez l’assaisonnement en sel et poivre si nécessaire.
5️⃣ Service :
- Retirez la feuille de laurier. Saupoudrez la soupe de persil frais haché avant de servir pour une touche de fraîcheur.
Bon appétit ! 😊✨
N’hésitez pas à partager vos astuces ou variantes de cette recette dans les commentaires ci-dessous. Votre expérience nous intéresse !
Laisser un commentaire