Foutou banane & sauce djoumgblé !

Par

le

dans

⏱️ Temps de préparation estimé : 25 minutes
🍳 Temps de cuisson estimé : 1 heure


Ingrédients 🛒

  • Queues de bœuf fumées 🐂
  • Poisson fumé 🐟
  • Crabes 🦀
  • Tomates fraîches 🍅
  • Oignons 🧅
  • Piment frais 🌶️
  • Huile rouge (huile de palme) 🛢️
  • Poudre de djoumgblé (gombo sec moulu) 🌿
  • 1 tige de kablai (facultatif) 🌿
  • Sel 🧂
  • Bouillon culinaire Aromate saveur épice (ou cube d’assaisonnement) 🧂

Préparation 👩‍🍳👨‍🍳

1️⃣ Préparation du bouillon

  • Dans une grande marmite, disposez les morceaux de queues de bœuf fumées.
  • Ajoutez les oignons émincés, les tomates coupées en morceaux, le piment entier, la tige de kablai (si utilisée) et un filet d’huile rouge.
  • Salez selon votre goût et ajoutez le bouillon culinaire Aromate.
  • Couvrez d’eau et laissez cuire à feu moyen jusqu’à ce que la viande soit tendre et les légumes bien cuits.

2️⃣ Préparation de la purée de légumes

  • Une fois les légumes cuits, retirez-les de la marmite (oignons, tomates, piment).
  • Écrasez-les à l’aide d’un mortier ou mixez-les pour obtenir une purée lisse.

3️⃣ Préparation de la sauce djoumgblé

  • Remettez la purée de légumes dans la marmite contenant le bouillon de viande.
  • Ajoutez la poudre de djoumgblé en pluie tout en remuant pour éviter les grumeaux.
  • Laissez mijoter à feu doux, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que la sauce épaississe à votre convenance.
  • Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

Servez cette savoureuse sauce djoumgblé bien chaude, accompagnée de foutou banane pour un repas traditionnel ivoirien plein de saveurs.

💬 Avez-vous testé cette recette ? Partagez vos impressions, variantes ou astuces en commentaire ci-dessous. Votre retour nous intéresse !

Auteur/Autrice