Estimations du temps :
- ⏱️ Temps de préparation : environ 25 minutes (hors pré-cuisson)
- 🍳 Temps de cuisson : environ 45 minutes
Ingrédients 🛒
- 🐄 1 kg de tripes précuites
- 🍅 8 à 10 tomates
- 🧅 2 oignons
- 🌿 4 cm de gingembre
- 🧂 1 c. à soupe (ou sachet) d’épice The Chef – goût viande
- 🌶️ 1 c. à soupe (ou sachet) d’épice The Chef – goût kankan
- 🥥 1/3 de noix de coco (chair râpée)
- 🧄 1 tête d’ail
- 🫑 1 à 2 poivrons (vert, rouge ou jaune)
- 🌶️ Piment (selon vos goûts)
- 🥬 1 poireau
- 🌿 Persil (quelques brins)
- 🥕 Carottes en dés (facultatif)
- 🌿 Feuilles aromatiques : massépodjom + un peu de basilic frais
- 🌑 En l’absence d’épices The Chef : mélange de rondelle, poivre blanc, pebe + un peu plus d’ail
Préparation 👩🍳👨🍳
1️⃣ Sublimer les tripes
- Dans une marmite, versez les tripes précuites. Ajoutez les feuilles aromatiques (massépodjom, odjom), le piment et le jus d’un citron.
- Chauffez 20 min pour que les tripes s’imprègnent des saveurs, sans saler.
2️⃣ Les aromatiques en base
- Faites revenir 1 oignon émincé + le gingembre dans un filet d’huile chaude.
- Ajoutez les tomates grossièrement coupées + 2 feuilles d’odjom. Laissez cuire à mi-cuisson, puis incorporez une tige de céleri pour atténuer l’acidité.
3️⃣ Colorer et épicer
- Optionnel : un peu de concentré de tomate (maison ou du commerce) pour la couleur.
- Dès que la tomate est cuite, ajoutez 1 c. à soupe (ou sachet) d’épice The Chef saveur viande.
4️⃣ Le twist kankan
- Intégrez un mélange haché (oignon, poireau, piment), laissez mijoter 5 min et salez.
- Versez les tripes avec leur jus.
- 5 minutes plus tard, ajoutez 1 c. à soupe (ou sachet) d’épice The Chef saveur kankan.
5️⃣ Coco & légumes
- Ajoutez la chair râpée de noix de coco + les carottes en dés.
- Laissez mijoter encore ~10 min.
6️⃣ La touche finale
- Incorporez poivron haché, ail écrasé et persil.
- Coupez le feu après 5 min.
- Servez avec plantains, riz, ignames ou frites selon vos envies.








🌟 Astuce gourmande
Pour rendre ce plat ultra-coloré et riche en sauce, ajoutez un peu de concentré de tomate maison dès le début.
N’hésitez pas à partager vos variantes ou astuces : avez-vous utilisé du kankan commercial, ou un substitut maison ? Dites-nous tout en commentaire, ça fait toujours plaisir ! 😊
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