Ingrédients
- Du poulet
- De l’oignon rouge
- Du Piment frais
- 1 morceau de citron
- 1 cuillère à café de poivre noir
- Du laurier
- 2 cuillères à café de crevettes en poudre
- 2 pincées de poudre d’oignon
- Du persil
- Des légumes de votre choix( courges, courgettes,carottes, haricots verts, chou, poireau…)
- 5 feuilles de ciboulette ( feuilles d’oignons verts)
- De l’ail
- 1 Petit morceau de poisson séché ( djêguê wala )
- Des tomates fraiches
- 2 cuillères à soupe de tomate concentrée
- De l’huile
Préparation
- Laver le poulet avec du citron et dégraisser le, puis le découper en morceaux, saler et mariner avec du persil, ciboullette, gingembre et poivre. Puis les faire bouillir pendant 15 min et faire revenir les morceaux dans l’huile.(facultatif )
- Mixer les tomates, oignon, ail, persil et verser sur le poulet, la tomate pâte et bien mélanger et laisser rissoler environ 10 min tout en remuant régulièrement.
- Puis, ajouter les légumes préalablement nettoyés et découpés à votre guise (chou, haricots verts, poireau carottes etc), ajouter l’eau de cuisson et laisser cuire pendant 15 min.
- Ajouter le poisson séché, les crevettes séchées et la poudre d’oignon puis laisser mijoter pendant 10 min.





Suggestions de présentation
Servez ce plat bien chaud, accompagné de riz blanc, de bananes plantain frites ou d'attiéké. Pour une présentation élégante, garnissez de persil frais et de quelques tranches de citron.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Ce plat peut être congelé jusqu'à 3 mois. Décongelez au réfrigérateur avant de réchauffer.
Réchauffez à feu moyen dans une poêle ou au micro-ondes pendant 2-3 minutes.
Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !





