Peau de bœuf sautée
Ingrédients
- 800g de peau de bœuf déjà attendrie
- 5 tomates en fruits et 1cc de tomate concentrée(moi j’utilise mn concentré maison)
- 1 gros oignon
- 1 poivron, piment
- 1 tête d’ail, 4cm de gingembre
- 5 graines de djansang(akpi)
- 1 rondelles
- 2 cm de 4côtés
- 1 cuillère à café de poivre blanc
- 1 pied de céleri,1poireau moyen,1feuille d’odjom(feuilles de maniguette odorante)
- 1 ou 2 pincées d’herbe de Provence
- 1 tige basilic et de massep pour la peau
Préparation
- Nettoyer la peau et la faire bouillir 10minutes avec le basilic et le massep et un piment entier puis réserver
- Faire revenir les tomates découpées dans un fond d’huile avec l’oignon découpé en dés plus 2ails
- Ajouter 1rondelle , le gingembre ainsi que le 4côté sans les écraser.
- Ajouter la cc de concentré de tomate délayée dans un peu d’eau +piment. Laisse mijoter en ajoutant un peu d’eau de tps en tps.
- Quand la tomate est cuite, enlève la rondelle, le gingembre et le morceau de 4côtés et les écraser avec du poivre blanc et de l’ail puis ajouter a votre marmite tout en remuant.
- Ajouter la peau de bœuf et l’odjom au même moment avec 1peu d’eau. Mijoter 10min
- Découper poivron, céleri (pied et feuilles) avec du poireau. Ajouter ces condiments verts au même moment que 5djansangs écrasés.
- Rectifier l’assaisonnement et la consistance Laisser mijoter 5a7minutes marmite ouverte.
miam miam