Riz gras aux épinards

Format

Ingrédients Du riz De la viande de boeuf Des épinards coupés en petits morceaux Des carottes

Ingrédients Gombo Crevette Crabe Épinards Viande au choix Oignon Poisson fumé Ail et gingembre Poivron rouge

Ingrédients Tripes précuites Tomates Oignon Epinards Gingembre Ail Poivre Kplo (peau de boeuf) Piment. Préparation Mettreles

Ingrédients Epinards Tomates Viande Ecrévisses Poisson fumé Oignon Huile Sel Gingembre Piment Poivre Graine de courge

Ingrédients 300 g de chikwangue (pâte de manioc) 1 petite tasse de crevettes décortiquées 300 grammes

Les amoureux des fruits de mer seront servis…. Recette simple rapide et facile. Ingrédients pour 6

Ingrédients Une dizaine de gombo 2 tomates Une branche de céleri Une branche de basilic 1

Ingrédients Feuilles de patates 200F Épinards 200 Gombo 100 F Maquereau fumé 500 Viande de boeuf

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