ShareCabato sauce gomboIngrédients Du gombo frais Des escargots De la peau de bœuf Du poisson fumé Du poissonPlat principal 0
ShareLe tchep au pouletIngrédients Du riz ; Du poulet de chair (vous pouvez utiliser un autre type de poulet)Plat principal 2
ShareSanglier dans son jus 🍲accompagné de bananes plantain bouillies .Ingrédients Sanglier Huile Oignons Gombos Ail Sel Poivre noir Persil Curry Eau Préparation Dans une marmitePlat principal 0
ShareCotis sauce tomate gomboIngrédients Morceaux de Cotis. Tomate entière Gombos Oignons Poivre noir Curry Persil Huile Sel Eau Citron.Plat principal 0
ShareAiles dures à la sauce d’arachide 🥘🤤 .Ingrédients Ailes dures Pâte d’arachide Tomate concentré Tomate entière Gombos Oignons Huile Sel Eau Persil PoivrePlat principal 0
ShareCouscous de maïs et son kelen kelen obstacléIngrédients Les crabes Le poisson fumé une petite poignée d’écrevisses des piments (si tu en consommes)Plat principal 0
ShareDu foutou banane avec une délicieuse sauce gombo façon grande mèreIngrédients Les escargots Oignons, De la tomate Du piment Sel Poisson sec Champignons Gombos Préparation CuirePlat principal 0
ShareSauce gombo aux gambasIngrédients gombo Gambas 2 tomates 1kg de viande de bœuf Poireau écrasé Ail Oignons Gingembre PimentPlat principal 0
ShareDu foufou à la sauce claire (façon grande mère)Ingrédients De la banane plantains (de préférence mi-mûre), Des morceaux de côtelettes de porc fumé DuPlat principal 0
Sharele lafidi ou le fouty avec le fonioIngrédients Viande de veau. Ail râpé, Poivre noir et blanc, Un peu de sel, Gingembre, CubePlat principal 0
ShareLe lafri soumara au pouletIngrédients Un poulet assaisonné avec la marinade pâte d’ail,du sel et un bouillon culinaire si vousPlat principal 0
ShareDu foutou banane à la délicieuse sauce aubergine 😋Ingrédients Une pondeuse, Des tomates, Des oignons, Du piment, Des aubergines De la tomate concentrée, DuPlat principal 0
ShareRiz soumbara a la pintade fuméeIngrédients POUR 1 kg Et 1/2 DE RIZ : 1 pintade fumée 3 cuillères à soupePlat principal 1
ShareSoumbara lafidiIngrédients Aubergines 🍆, Oignons , Tomates 🍅 fraîches, Aubergines africaines, Piment et gombos, Poudres de (crevettes,Plat principal 1
ShareSoupe d’okroIngrédients Okra en tranches (un bol de taille moyenne plein) (gombo) Feuilles de citrouille cannelées (auDîner 0
ShareMijoté de poisson (dorade) à la tomateIngrédients 2 Poissons dorade ou du poisson votre choix 6 tomates fraîches 4 piments frais 1Plat principal 0
ShareLe foutyIngrédients Aubergine 🍆 Aubergines africaines, Gombos Piment Poudres de crevettes, Poudre de poisson Soumbara. Oseille CitronPlat principal 0
ShareSauce gombo aux épinards et sauce tomates aux poissons saumon😋🥰Ingrédients Sauce tomate 5 tomates fraîches 1 cuillère à soupe de tomate pâte Du poisson saumonPlat principal 0
ShareGombos grillés aux épinards😋Ingrédients Des Gombos (350 gr) Des épinards (300 gr) Du poisson fumé de votre choix( maquereauPlat principal 0
ShareUne alternative à la sauce aubergines facile à réaliser.Ingrédients 1 pondeuse mariner et braiser (ou de la viande et poissons de votre choix) 5Plat principal 0
ShareDélicieuse sauce gomboIngrédients Poisson, Gambas et crabes Piment, Ail Gingembre Tomate 🍅 fraîche Epinard Gombo . Préparation LesPlat principal 0
ShareUne délicieuse sauce gouagouassou avec du gibier fumé & escargot et son foutou igname 😋😋😋Ingrédients Viande de brousse Escargots Bouillon Oignon Tomate Piment Concentré de tomate Tomate fruit Aubergines, GomboPlat principal 0
ShareSauce gombo avec la pâte d’arachideIngrédients Viande de bœuf Huîtres Moules séchées trempées et nettoyées, Gombos frais, Oignon, Piment, Une tomatePlat principal 0
ShareRiz au SoumaraIngrédients Du riz Du soumara (détacher les grains la veille , bien nettoyez en versant laPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce arachideIngrédients Une pondeuse, De la pâte d’arachide, Tomates, De la tomate concentrée, Oignons, Gombo (facultatif), PimentPlat principal 0