ShareNdomba de poisson dans la marmiteIngrédients 1,5kg de poisson frais 3 tomates De l’ail du sel Un demi oignon Du poivreDîner 0
ShareEn casamance avec un plat de #cèbon.Ingrédients Poisson 1 gros chinchard frais d’environ 2kg 1 tête d’ail écrasé 6 cuillères à soupeDîner 0
ShareCabillaud au four avec ses miondos.Ingrdients 1 gros poisson 10 graines en moyenne de djansang 1pebe 1rondelle 4 gousse d’ail, 1Plat principal 0
SharePoisson épicé / frite ou taro cuit à la vapeurIngrédients Poisson maquereau Ail Oignon Huile Poivre Sel Cube Poireau Citron PréparationPlat principal 1
ShareCouscous de riz sauce legumes poissonIngrédients Poisson Oignons, Aubergines, Courgettes Huile, La purée de tomates, Sel, Poivre Piment Ail Persil CarottesPlat principal 0
ShareLe poisson poêlé avec de l’attieke & alloco à la mayonnaiseIngrédients Du poisson frais Une marinade composé de persil, céleri ,poivre et ail Un assaisonnement composéPlat principal 0
ShareDu riz gras au soumaraIngrédients Du riz, des grains de soumarra Du poisson assaisonné avec l’épice du pêcheur et duPlat principal 0
ShareSauce à la villageoiseIngrédients Poisson Tomate en purée, Céleri Oignon Le djansan , Rondelles Huile Sel Poivre blanc AilPlat principal 0
ShareUn peu de poisson braisé 🤤🤤🤤🤤Ingrédients Dorades royales. Du jus du citron, Ail râpé, Poivre noir et blanc, Gingembre, Paprika, Sel,Dîner 0
SharePoisson 🐟🐟Ingrédients 03 têtes d’ails 02 oignons 10 grains de akpi ou djanssan Poivre noir et blancDîner 0
ShareSauce poisson frais 🤤Ingrédients Poisson frais, Crabes, Piments, Oignons, Aubergines africaines, Tomates pellées ou fraîches , Oignon vert, FeuillesDîner 0
ShareL’internationale sauce d’arachide de mamiRecette délicieuse rapide et facile Ingrédients Poisson Pâte d’arachide Piment jaune Huile rouge ( un peu)Plat principal 0
ShareSoupe de maquereaux épicéeIngrédients Poisson nettoyé et lavé Feuilles d’odjom Ail, Rondelles , Djansan , Odjom , Poivre noir,Plat principal 0
SharePoisson à la poêle 😋😋Ingrédients Poisson Moutarde , Pâte d’ail , Graines d’akpi ou djansan, Clou de girofle, Poivre blanc,Dîner 0
ShareSauce kope feat kpala accompagnement kabatoIngrédients 4 morceaux de kplos ou peaux de bœuf 4 crabes femelles 4 morceaux de viandeNon classé 0
ShareSoutrou de poisson frais 😋Ingrédients Poisson Tomate Oignon Marinade pâte d ail Oignon Piment Bouillon Préparation Faire revenir des émincésPlat principal 0
ShareSauce feuillesIngrédients Feuilles d’épinards, Gombos frais, Oignon vert, Piment, Oignon, Aubergines africaines Viande de mouton Crabes CrevettesPlat principal 0
SharePoisson confit aux carottesIngrédients Carotte Tomate Oignons Poireau Ail, Poivre blanc, Djansan, Pépé, Romarin sec, Demi poivron avec sonPlat principal 0
SharePoisson braisé au four accompagné d’alloco et de riz.Ingrédients Poissons frais Épices spéciales pour poisson Marinade spéciale pour barbecue 1 cuillère de tomate concentréeNon classé 0
SharePoisson fritIngrédients Poisson Oignon Ail Basilic Akpi Piment rouge Huile Sel Banane plantain Préparation Sur le petitDîner 0
ShareCarpe frit dans une sauce basiqueIngrédients Poisson Huile Sel Tomate Ail Poivre blanc Akpi Piment Tomate Persil Préparation Poisson fritPlat principal 0
ShareSauce gombo avec poulet fumé 😋😋Ingrédients Poulet fumé, Poisson frais, Crabes, Crevettes fumées, Oignon vert, Piment, Oignon, Aubergines africaines. Gombo HuilePlat principal 0
ShareRiz sauté révisité.😋Ingrédients Poisson Riz Huile Sel Oignon Tomate Ail Laurier Carottes Petits pois Haricots verts Mais douxPlat principal 0
SharePoisson au fourIngrédients Poisson Ail Persil Feuilles d’oignon Oignon Épices pour poisson, Sel Poivre Tomate Poivron Huile UnPlat principal 0
ShareUn petit Délice pour vos papillesIngrédients Poisson Oignon Pébé Sel Huile Poireau Ail Rondelle Poivre Préparation Utiliser le blanc du poireauPlat principal 0