Poissons braisés avec ses pâtes d’accompagnements
Ingrédients Des poissons frais Poivre Ail Gingembre Laurier Herbes de Provence Paprika Curry Tomates fraîches Oignons
Tag Archives: poivron
Format
standard
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Du choukouya de mouton au four
Ingrédients De la viande de mouton, Des émincés d’oignon et de poivron La marinade « la persillade »
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Du sauté de légumes à la viande 😋
Ingrédients Viande Haricots verts Carottes Viande Oignon Huile Sel Poivre Poivron Moutarde Préparation Mariner les morceaux
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Des brochettes de gésier de poulet braisées à la poêle
Ingrédients Gésiers de poulet Marinade saveur royale Sel Huile Moutarde Poivron Tomate Oignon Préparation Assaisonner les
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Des nouilles sautées
Ingrédients Des émincés de filet de bœuf, Des nouilles, Dés de carottes, Des émincés de poivron
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Pomme de terre au four avec du poulet fumé !
Ingrédients Poulet fumé Pommes de terre Oignon Tomate Sel Poivron vert, rouge, jaune Ail Poivre Origan
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Bouillon de carpes grises .
Ingrédients 2 grosses carpes 5 tomates 2 branches de céleri 1 branche de basilic 3 piments
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Mijoté de poisson (dorade) à la tomate
Ingrédients 2 Poissons dorade ou du poisson votre choix 6 tomates fraîches 4 piments frais 1
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Sauce piment
La quantité dépendra de vous, pour tester,faites d’abord une petite quantité) Ingrédients Du piment rouges séchés
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Riz Jollof qui met l’eau à la bouche.
Ingrédients 4 gros poivrons 2 tomates grappes 1 oignon blanc entier 1 oignon rouge entier Une
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Riz sauté très facile
Ingrédients 300gr de riz 1 poulet découpé( Braiser ou frire) Des légumes (1/2courgette, carottes, poivrons vert,jaune,
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3 sauces marinade( Barbecue, grillades) viande
Sauce à la moutarde, persil .Photo 1 3 cuillères à soupe de moutarde Sel, Poivre Herbes
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Spaghetti au gras vite fait
Ingrédients Poulet Spaghetti Sel Huile Tomate Oignon Champignon Poivre Poivron vert Céléri Carotte Préparation
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Brochettes et sauté de pommes !!
Ingrédients Viande Poivre, Sel, Persil, Curry Curcuma Poivron Huile Préparation Poivre, sel, persil, Pommes de terre
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Émincé de tripes( et peau de boeuf)
Ingrédients 1kg de tripes 4 tomates 1 grosse tête d’ail 2 oignons 2 cuillères à soupe
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Soupe de tête de mouton
Ingrédients Téte de mouton Sel, Poivre noir, Paprika, Une feuille de laurier, Ail Persil haché Poivron
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Riz aux légumes et crevettes
Ingrédients Riz Sel Huile Persil Crabes Carotte , Poivron , Poireau Salade Préparation Riz bien lavé
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Délicieux poulet yassa
Ingrédients 1kg d’oignons en lamelles 1 tête d’ail Huile Piments facultatifs 2 cuillères a soupe de
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Du riz soumbala
Ingrédients Pintade Riz Soumbala Carottes Chou Patate Poireau Poivron Persil Huile 0ignon Petit oignon Tomate fruit
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Des brochettes de filet de boeuf
Ingrédients Viande de bœuf, La saveur royale, Du vinaigre, Du sel Un bouillon d’assaisonnement Un assaisonnement
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Saumon fondant au four
Ingrédients Un gros saumon Persil Ail Un morceau Gingembre 4 Rondelles 10 Akpi (djansang) 4 Poivre
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Soupe de poulet légèrement pimentée
Ingrédients 1 poulet de chair ou fermier 2 oignons moyens 6 grosses tomates 1 cuillère à
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Marinade pour viande
Ingrédients 2 poivrons verts 1 oignon 2 cuillères à soupe de curry 1 tête d’ail Sel
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viande braisée accompagnée d attieke
Ingrédients 2kg de viande 2 anis étoilées 1 cuillère a soupe de poivre 1/2 bouquet de
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Salade de pate aux saucisson et saucisses de poulet
Ingrédients Fusilli cuit Saucisses de poulet frit Saucisson de poulet Tomates en fruits Carottes cuites Concombre