ShareDe la viande de boeuf braiséeIngrédients 1 oignon 6 cuillères à soupe de sauce soja 1 tête d’ail 2 piments vertsPlat principal 0
ShareBoeuf fondant et croquantIngrédients Viande Sel Huile Rondelles, Paprika, Noix de muscade, Poivre blanc, Herbes de Provence, Feuilles deAmuses gueule 1
ShareDu ragoût de pommes faite de façon basique et super bien assaisonnéIngrédients La viande : Ail Gingembre, Clou de girofle, Fenouil, Anis verte, Herbes de Provence PommesPlat principal 0
ShareDe la viande fumée et ses pommes de terre poêlées au paprikaIngrédients 1,5 kg de viande fumée Une tête d’ail 1 gros oignon 2 tomates dures (facultatif)Plat principal 0
ShareDu foutou à la sauce aubergineIngrédients De la viande de bœuf Du poisson frais Des tomates, Oignons, Piment, Des aubergines, DePetit déjeunerPlat principal 0
ShareSauté de boeuf aux oignons et moutardeIngrédients 2kg de viande avec os 5 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à soupePlat principal 0
ShareCouscous manioc sauce gombo( boeuf et crevettes )Ingrédients De la viande, Des crevettes, 2 grosses tomates, Un peu de blanc de poireau, DuPlat principal 0
Shareun délicieux foutou banane à la sauce arachideIngrédients Des morceaux de poulet et des morceaux de bœuf Des tomates, De la tomate concentréeDîner 1
ShareUn délicieux foutou banane à la sauce arachideeIngrédients Des morceaux de poulet et des morceaux de bœuf Des tomates, De la tomate concentréeDîner 0
ShareCotis sauce tomate gomboIngrédients Morceaux de Cotis. Tomate entière Gombos Oignons Poivre noir Curry Persil Huile Sel Eau Citron.Plat principal 0
ShareRiz sauté à la viande et aux légumes .Ingrédients Viande Riz Maïs Oignons Carotte Petit pois Poivron Tomates Persil Piment en poudre Curry AilPlat principal 0
ShareSpaghetti a la viande 🍝😋Ingrédients Spaghetti Viande de bœuf Tomates en fruit Tomate concentrée Oignons Poivre blanc Poivre noir CurryPlat principal 0
ShareViande de bœuf 🍲Ingrédients Viande de bœuf Feuilles de Ngombo Persillade Poivre blanc Curry Oignons Ail Huile Eau Sel.Plat principal 0
ShareSauce mafé ou sauce arachides aux légumesIngrédients De la pâte d’arachide De la viande de bœuf 1 kg Des carottes 2 tomatesPlat principal 1
ShareRôti aux miondosIngrédients 1/2 kg Viande. 1 gros oignon, 4 gousses d’ail, 1/3 du poireau, , 1cas poivrePlat principal 0
ShareCotis sautés aux carottes à la tomate🤤😍🥘Ingrédients Cotis Carottes Oignons Tomates Poivre noir Curry Gingembre Ail Huile Sel Eau. Préparation Commencez toutPlat principal 0
ShareSauce graine avec viande de bœuf.Ingrédients Viande de bœuf avec os précuits Boîte de sauce graine Piments Oignons Marinade pour viandePlat principal 0
ShareViande de bœuf aux légumes à la poêle ou Viande de bœuf sautée.Ingrédients 500 gr Viande de bœuf 2 Poivrons: jaune,rouge 2 oignons 1/2 poireau 3 gousses d’ailPlat principal 0
ShareSoupe de légumes 😋Ingrédients Des légumes de votre choix 3 Carottes 3 poivrons( rouge,vert, jaune) 1/2 courgette 1/4 dePlat principal 2
ShareSauce gombo aux gambasIngrédients gombo Gambas 2 tomates 1kg de viande de bœuf Poireau écrasé Ail Oignons Gingembre PimentPlat principal 0
SharePlateau de riz au mouton😋😋Ingrédients Viande de mouton Paprika Sel Poivre Persil, Romarin, Oignons verts, Oignon Ail Poivron vert, FeuillesPlat principal 0
ShareDu foufou à la sauce claire (façon grande mère)Ingrédients De la banane plantains (de préférence mi-mûre), Des morceaux de côtelettes de porc fumé DuPlat principal 0
ShareDu haricots blancs sautés a la viande de boeufIngrédients 300 g de haricots blancs secs 250 g de viande de bœuf 50 g deDîner 0
ShareRôti de boeuf et pain crushIngrédients 4 kg de viande (omoplates ici) 6 oignons 2 céleris djansang,( meme 20 graines 2Plat principal 0
ShareNdolè à la viande et poisson fumé bIngrédients 500 g de feuilles de ndolè lavée 700 g d’arachides 1 tête d’ail Poisson fuméPlat principal 1