Ingrédients
- 500g de pâtes farfalle (panzani)
- Une macédoine de légumes surgelés (carottes, navets, petits pois, haricots verts, flageolet)
- Un avocat beurre coupé en petits morceaux
- Une tomate fraîche découpée en dé
- La moitié d’un oignon en dé
- Une cuillère à soupe de poivre
- Deux gousses d’ail râpé
- Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- Huile d’olive ou végétale
- Sel
- Poisson.
Préparation
- Faites cuire les pâtes selon l’indication sur le paquet, égouttez les et laissez refroidir
- Faites cuire les légumes surgelés pendant 10mn et égouttez les.
- Marinez votre poisson avec du citron, sel et poivre et frit.
- Le mélange proprement dit
- Pour 450 g de légumes surgelés, j’ai pris 250 g de pâtes.
- Mélangez tous les légumes avec les pâtes et l’avocat, arrosez d’une vinaigrette à base de vinaigre de cidre, poivre, ail râpé, sel et un peu d’huile. Bien mélanger.
- Décorez à votre convenance avec le poisson .
Bonne Dégustation.

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