Petit déjeuner consistant et éfficace

• 1 avocat,
• Une ou deux tomates,
• 1/2 oignon,
• Du sel,
• 2 cuillères à soupe d’huile
• 1/2 citron ou du vinaigre.

Préparation

1. Découper et mettre dans un bol, l’avocat, les tomates, et l’oignon
2. Ajouter l’huile, le sel, le jus de citron ou le vinaigre et mélanger,
3. Garnir le pain préalablement divisé en deux du mélange obtenu