Share Poisson salé sauté aux oignons,poivrons avec des légumes verts et aubergines Ingrédients Poisson salé Poivrons vert Oignon Tomate Épinards Aubergines Huile Cube 4 épices Poivre noir Préparation Plat principal 0
Share Sauce mafé ou sauce arachides aux légumes Ingrédients De la pâte d’arachide De la viande de bœuf 1 kg Des carottes 2 tomates Plat principal 1
Share Aubergines aux crevettes 🍲 Ingrédients Aubergines Crevettes Tomates Oignons Ail Sel Huile Persillade Mélange malin ou curry . Préparation Nettoyez Amuses gueule 0
Share Le fouty Ingrédients Aubergine 🍆 Aubergines africaines, Gombos Piment Poudres de crevettes, Poudre de poisson Soumbara. Oseille Citron Plat principal 0
Share Poulet sauté façon Kedjenou Ingrédients 01 poulets 02 gros oignons 04 tomates 03 aubergines locales Quelques tiges d’oignon 02 cuillères Plat principal 0
Share Sauce de légumes crémeuse,passe partout. Je fais cette sauce de légumes lorsqu’il y a assez légumes sur le marché. Elle peut Sauces 0
Share Du foutou à la délicieuse sauce claire. Ingrédients Du gibier Sel, Oignons, De la tomate concentrée Tomates, Aubergines, Morceaux de courge, Piment frais Plat principal 1
Share Riz au Soumara Ingrédients Du riz Du soumara (détacher les grains la veille , bien nettoyez en versant la Plat principal 0
Share Riz gras au poisson Ingrédients Poisson Huile Sel Riz Oignon, Tomates 🍅 écrasées, Manioc, Carottes, Gombos frais, Piment frais, Oignon Plat principal 0
Share Soupe kandja Express Ingrédients 1 kg de gombos 2 darnes de gros poisson (merlu ou capitaine) 500 g de Plat principal 0