Share Le genre de tchep qu’on ne peut réaliser uniquement Ingrédients Du poisson frais et des écrevisses (facultatif) Du riz cassé (vous pouvez utiliser le type Plat principal 0
Share Riz gras au poulet légumes Ingrédients La viande(au choix moi j’ai utilisé le poulet) Huile, Oignons, Poivrons, Tomates fraîches, Ail, Persil, Plat principal 0
Share Du foutou à la sauce aubergine Ingrédients De la viande de bœuf Du poisson frais Des tomates, Oignons, Piment, Des aubergines, De Petit déjeuner Plat principal 0
Share Riz au soumbala poulet tout chaud Ingrédients Poulet, Oignons ou ciboulette, Céleri, Aubergines sauvages, Poivrons, Carottes, Feuilles d’oignons, Persil, Ail, Gingembre frais Plat principal 0
Share Le tchep au poulet Ingrédients Du riz ; Du poulet de chair (vous pouvez utiliser un autre type de poulet) Plat principal 0
Share Du riz soumbala à la pintade revisité Ingrédients Pintade Poireau Poivron Persil Pintade Tomate Oignon Carottes Aubergines Soumbala Piment Tomate Poivre blanc et Plat principal 0
Share Aubergines aux crevettes 🍲 Ingrédients Aubergines Crevettes Tomates Oignons Ail Sel Huile Persillade Mélange malin ou curry . Préparation Nettoyez Amuses gueule 0
Share Soupe de légumes 😋 Ingrédients Des légumes de votre choix 3 Carottes 3 poivrons( rouge,vert, jaune) 1/2 courgette 1/4 de Plat principal 2
Share Du couscous à la sauce légumes 😋 Ingrédients Viande de mouton Oignon Tomate concentrée Saveur royale Piment Choux, Carottes, Pomme de terre, Aubergines Dîner 0
Share Du foufou à la sauce claire (façon grande mère) Ingrédients De la banane plantains (de préférence mi-mûre), Des morceaux de côtelettes de porc fumé Du Plat principal 0