SharePoulet au fourIngrédients Poulet Sel Citron Vinaigre Ail, Persil, Poivre Feuilles d’oignon Moutarde Sauce Huile Préparation Bien nettoyerPlat principal 0
ShareYassa de poisson a la moutardeIngrédients 2 poissons de 500g environ chacun 1 kg d’oignons 2 gousses d’ail 2 cuillères aDîner 0
ShareRiz gras au pouletIngrédients 2kg de riz 3 c a s de moutarde 3 cuillères à soupe de paprikaDîner 0
ShareDu GonréIngrédients Haricot pilé pour enlever le son, Persil ou feuille d’oignon, Sel, Ail, Poudre d’arachide, PotasseAmuses gueule 1
ShareEntrée chaude aux crevettes sautées à l’ail, haricots verts et carottes.Ingrédients Crevettes, Ail, Oignon, Carottes, Poivron, Huile, Bouillon, Sel Haricot vert Préparation Nettoyer et mariner lesAmuses gueule 0
ShareCouscous manioc, sauce ndooh(,chocolat indigene, ou noyau de mango séché Pour ma sauceIngrédients Du poulet fumé, (1/2), Deux tomates, Un gros oignon, 2 gousses d’ail, Persil, Poivron, Sel,O Délice de Titine 0
Shareviande de mouton sautée accompagnée de riz gras au soumara.Ingrédients 1kg de viande de mouton fraîche 4 gros oignons 3 belles tomates Sel ou cubesPlat principal 0
ShareGambas sauté a l’ail beurre et échalote, sel poivre persil pour la décoration et piment doux,Ingrédients Gambas Ail Beurre Gingembre Sel Poivre Piment Crème fraîche Persil Préparation Décortiquer les gambas commeDîner 0
SharePetite salade qui fait toujours son effetIngrédients Avocat, Jambon, Oignon, Tomate cerise, Sel Persil. Sauce de crudité au choix Préparation Pour maEntrée 0
ShareHaricots cornille sautés❤️Ingrédients 1 kg d’haricots cornilles 1 kg de viande de bœuf Bicarbonate de soude Concentré dePlat principal 0
ShareCe genre de poisson braiséIngrédients Poissons dorades Sel, Poivre noir, Ail, Une pincée de piment de cayenne, Gingembre, Citron 🍋,Plat principal 0
ShareCrevettes sautées aux légumesIngrédients 500g de crevettes fraîches 7 feuilles de basilic 4 gousses d ail Demi Poivron jauneAmuses gueule 0
ShareFricassé de poulet grillé, accompagnement au choix(frites d’igname, alloco ou atiekèIngrédients 1 tête d’ail 2 cuillères a soupe de moutarde 2 cuillères a soupe de paprikaPlat principal 0
ShareTripes et peau de boeuf sautées..Ingrédients Poivre blanc, Sel, Oignon, Ail, Tomate, Blanc de poireau, Celeri, Pebe, Huile, Piment. Thym Poivron,Plat principal 0
ShareUn délicieux sauté de viande de moutonIngrédients Viande de mouton Moutarde Sel Marinade de ninie Piment Carottes Haricots verts Oignons Poivrons HuileDîner 0
ShareSauce courgette feat gombo fraisIngrédients Viande, Poulet ou poisson, 1 oignon, Tomate, 1 poivron, 6 courgettes, Du gombo, Les épices.Plat principal 0
ShareBouillon de pommes deterre au maquereauIngrédients Poisson maquereau Poivre blanc Rondelles Akpi Djansan 4 cotés Oignon Sel Huile Poivron vert BasilicPlat principal 0
ShareGâteau au yaourt marbréIngrédients 1 pot de yaourt (le petit pot de yaourt koubri) 1 pot d’huile 2 potsPâtisserie 1
ShareSauté de rognons a la moutarde et petits poisIngrédients Un peu d’huile 500 g de petits pois(j’utilise toujours des surgelés) 6 tomates découpées enPlat principal 0
SharePoisson frit avec allocoIngrédients Carpes(TILAPIA) Marinade spéciale poisson Épices spéciale pour poisson Huile Sel ou Bouillon Persil séché Oignons,Plat principal 0
ShareRoti de chèvre et miondoIngrédients 2kg de chèvre 3 oignons 1 sachet(1cuillère a soupe) de curry 1 bout de gingembrePlat principal 0
ShareDu foutou banane accompagné d’une délicieuse sauce claire aux fruits de merIngrédients Poisson frais, Escargots, Crabes, Tomates, Oignons, Tomate concentrée, Piment frais et sec Marinade saveur africaineDîner 0
ShareDu djazz sauté au mbouga et peau de bœuf 😋Ingrédients Haricots Ail Oignon Gingembre Persil Poireau Mbounga Tomate écrasée Poivre blanc Rondelles Poivron vert PimentAmuses gueule 0
ShareVinaigrette à La MoutardeIngrédients 03 cuillères à soupe de mayonnaise Aromate 02 cuillères à soupe de moutarde Ails, PersilEntrée 0
SharePoulet fumé crémeux au fourIngrédients 1 poulet fumé découpé 5 tomates émincées Sel 2 cuillères à soupe de moutarde PoivrePlat principal 0