ShareKondre à la viande de boeufIngrédients De la viande Des bananes plantain bien vertes, Du thym. Ail. Oignon. Poivre noir etPlat principal 1
ShareDes boulettes de viandes hachéesIngrédients Viande hachée Œuf Carottes Tomate en fruit Tomate concentrée Oignons Poivrons Poireaux Ail Cubes Epices PimentPlat principal 0
ShareSpaghetti sauté aux pouletIngrédients 500g de spaghetti 2tomates en fruits Tomates concentrées Ail Poivre Piment en fruits Huile 1Dîner 0
ShareSauce arachide à la banane plantain pilée.Ingrédients Viande Tomate, Ail, Oignon, Poireau, Pate d’arachide, Tomate Huile Sel Piment Préparation Pour la saucePlat principal 0
ShareSauce gombo a l’huile de palmeIngrédients Poulet fumé, Gombo doux, Tomate purée maison, 1oignon, 6 à 8 gousses d’ail Piment HuilePlat principal 0
ShareRôti de bœuf et pain crush.Ingrédients 1/2 kg Viande de bœuf, 1 gros oignon 10 graines djansang 1/4 poireaux, Fausse muscade,O Délice de TitinePlat principal 0
ShareRiz au Soumara et poisson revisitéLe soumara est un condiment utilisé en Afrique de l’Ouest, connu pour son odeur forte. IlCuisine Astuces & Conseils CulinairesPlat principal 0
ShareLe Ekwang du CamerounIngrédients Macabo rouge et blanc, Rondelles bifaga Poisson fumé, Peau de bœuf, Piment, Huile rouge, PoivreLa Cuisine de Sulson 1
ShareSauce arachide au pouletIngrédients 1 poulet 200g de pate d arachide 2 tomates moyennes Un oignon 4 gousses dLa Cuisine d'AlidaPlat principal 0