Ingrédients

  • Manioc râpé
  • Viande hachée
  • Sel
  • Bananes mures.
  • Viande hachée.
  • Epices
  • Poivrons
  • Oignons
  • Huile
  • Persil
  • Poivron
  • Carottes
  • Ail
  • Oignon vert
  • Céleri

Préparation

Vous râpez votre manioc bien le presser pour retirer le trop-plein d’eau qu’il y’a dans le manioc.
Disons que 500 g de manioc et la moitié en bananes biens mûres.

Rajouter une pincée de sel.
Puis la banane.