ShareViande de chèvre au poivre 😍.Ingrédients Viande de chèvre (lavée et découpée) 1 oignon (haché) 2 gousses d’ail (écrasées) Piment 1Plat principal 0
ShareSauce yassaIngrédients Viande de poulet ( on peut utiliser autre viande au choix ou du poisson). OignonsPlat principal 0
ShareUne délicieuse sauce claire au poisson frais cuisiné avec la marinade la saveur africaine disponible chez Les marinades de ninieIngrédients Poisson frais Crabes Oignon Piment Sel Tomate Piments Préparation Faire revenir des émincés d’oignon avecPlat principal 0
ShareDu sauté de légumes à la viande 😋Ingrédients Viande Haricots verts Carottes Viande Oignon Huile Sel Poivre Poivron Moutarde Préparation Mariner les morceauxPlat principal 0
ShareFrites de plantain aux légumes et œufs simple , rapide et bon 🍅🥰🥰Ingrédients Pommes de terre Carottes Haricots verts Huile Sel Oignon Poivre Epices Oeufs Préparation Petit déjeuner 0
ShareSpaghetti sauté à la viande de boeufIngrédients 1kg de viande de bœuf 2 paquets de pâte 3 tomates fraîches 2oignon 5 pimentsPlat principal 0
ShareDu petit pois au rognonIngrédients Rognons Marinade saveur royale Sel Bouillon Tomate Concentré de tomates Petits pois Poivrons Epices duDîner 0
ShareDélicieuse jolof riceIngrédients De la viande de bœuf, La marinade saveur royale de Les marinades de ninie DePlat principal 0
ShareMacaroni au blanc de poulet et œufsIngrédients 1 paquet de macaronis Petit pois 1 œuf 1 poisson Oignons Persil Tomate concentrée SelDîner 0
ShareDes brochettes de Blanc de pouletIngrédients Du blanc de poulet découpés en morceaux assaisonnés Marinade la saveur authentique, Huile, Du selPlat principal 0
ShareDu poulet gratiné à la mayonnaise.Ingrédients Poulet de chair 500 g de mayonnaise De la mourtade Ail râpé 1/2 citron 3Dîner 0
SharePoisson à l’ étouffée, une cuisson lente pour un poisson bien tendre avec des légumes accompagné d’attiékè.Ingrédients Un gros poisson ( n’importe quel type) 3 oignons découpés 3 tomates découpées 4 goussesPlat principal 0
ShareDes brochettes pour les fêtesIngrédients Du filet de bœuf (ou n’importe quelle viande), coupé en cubes épais. 3 cuillères àPlat principal 0
ShareBrochettes de poisson et fruits de merIngrédients Des crevettes décortiquées Du filet de poisson (j’ai utilisé du capitaine) 2 cuillères à soupePlat principal 0
ShareDu poisson braisé à la poêle,Ingrédients Du poisson frais, Assaisonnement « épice viandes blanches& poissons, De la moutarde, Du sel, De laDîner 0
ShareMarinade pour poisson que vous allez aimer.Ingrédients Oignon, Céleri, Poireau, Persil, Poivron, Ail, Basilic, Oignon Epices. Préparation Oignon, céleri, poireau, persil, poivron,Marinade 0
ShareRiz au gras à la viande de bœufIngrédients Viande de bœuf, Oignons, Carottes, mélange d’épices, Huile, Laitue, Tomates, Concombre, Poivron, Sel Préparation LesPlat principal 2
ShareSauce courgette feat gombofraisIngrédients Viande, Poulet ou poisson, 1 oignon, 1 grosse tomate, 1 poivron, 6 courgettes, Du gombo,Plat principal 0
ShareLentilles au grasIngrédients Lentilles Oignon Tomates Poivrons Huile Poivre Epices Bicarbonate Sel Préparation Bouillir les lentilles dans deDîner 0
ShareViandes et queues de bœuf aux lentilles et légumes.Ingrédients 1/2 de viande de bœuf 1 kg de queue de bœuf 1 boîte de lentillesPlat principal 0
ShareAttiéké au poulet et poissonIngrédients 500 g d Attiéké précuit 1 kg de cuisses de poulet 1 poisson frais (Tilapia,Plat principal 0
ShareSoupe de pattes boeuf bien épicée ☺️☺️Ingrédients Pattes de bœuf précuites Les oignons Tomate Poivrons coupés grossièrement Le sel, Les épices auPlat principal 0
ShareEcrevisses sautéesIngrédients 500g d’écrevisses bien fraîches et nettoyées 4 tomates fraîches en gros dés 2 oignons moyensDîner 0
ShareSauce tomate aux boulettes de viande hachéeIngrédients Une bonne quantité d’oignon, De la tomate fraîche, Du poivron, Feuilles d’oignon, Persil, Ail, DePlat principal 0
ShareCuisses de poulet rôtis et ses petits légumesIngrédients Cuisses de poulet Pommes de terre Carottes Brocolis Nokoss ou mixture de légumes frais MoutardePlat principal 0