Ingrédients

  • 200 g de carottes
  • 300 g d’ananas
  • 300 g de mangues
  • Sucre (si vous voulez)

Préparation

Les ingrédients

Laver et éplucher vos fruits et légumes
Découper les ensuite

Mixer en ajoutant de l’eau pour obtenir la consistance voulue

Tamiser

Hummm que de bonne vitamines

 

Auteur/Autrice