Cette recette de smoothie santé est très facile et idéal pour commencer le week-end du bon pied

Ingrédients

  • 01 tasse (250ml) d’ananas
  • 01 tasse(250ml) de mangue
  • 01 tasse( 250ml) de jus d’orange
  • 01 tasse (250ml) de yaourt
  • 01 c à s de miel ou de sucre
  • Quelques glaçons

Préparation

  1. Tranchez l’ananas, la chair de mangue.
  2. Pressez le jus d’orange.
  3. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez.
  4. Servez dans un grand verre et régalez vous

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