Choux farcis aux légumes et viande hachée
Un autre repas de fête pour les fans de légumes
Ingrédients choux farcis
- 1 gros choux
- De la viande hachée
- Du papier film
- Une pomme de terre
- 1grosse carotte
- 1oeuf
- 1poivron vert
- 1 oignon violet
- Un peu de persil
- 2 l’ails
- Un peu de feuilles d’oignon ou ciboulette
- 2 pincée de curry
- Du sel
- Une pincée de poivre
( Sauce tomate )
- 10tomates
- 2oignons bouillis et mixés
- 1 oignon en dé
- 2pincée de curry
- Du sel.
Préparation
Étape 1( sauce tomate )
- Mettre la mixture tomates + oignon dans une casserole et mettre au feu .
- Laisser bouillir pendant 10 minutes et ajouter le curry ,l’oignon en dé ,le sel laisser à feu doux
- Après 10minutes rectifier l’assaisonnement et servir.
Étape 2 ( la farce)
- Nettoyer et laver tous les légumes .Découper finement en dé la pomme de terre ,la carotte,l’oignon ,l’oignon vert,poivron. Hacher le persil et l’ail.
- Cuire la viande hachée pendant 3minutes avec le curry.
- Mettre une poêle au feu +tous les légumes tourner pendant 3minutes et ajouter la viande hachée, le poivre ,le sel.
- Remuer 3minutes éteindre le feu et ajouter l’oeuf frais.
Étape 3 ( farcir le choux )
- Détacher les « feuilles ‘ de choux et les rincer délicatement.
- Mettre de l’eau au feu avec un peu de sel, lorsqu’elle bout ajouter le choux.
- 3minutes après retirer le choux pour blanchir et aplatir la partie dure avec un rouleau pâtissier.
- Les disposer 3à3 pour avoir un éventail ( petit) mettre la farce au milieu et bien refermer .
- Mettre dans un papier film bien attacher .procéder ainsi pour finir le choux et la farce.
- Mettre de l’eau dans une casserole lorsqu’elle bout y ajouter vos choux farcis ; laisser bouillir pendant 10minutes et retirer.
- Laisser refroidir et détacher.
- Servir avec la sauce tomate. Manger avec du riz..
Bon appétit
NB: Vous pouvez faire vos choux farcis au four ou les faire revenir dans une poêle.