Ingrédients

  • Thon
  • Sel
  • Huile
  • Farine
  • Oignon
  • Tomates
  • Ail
  • Piments frais
  • Ail
  • Attiéké

Préparation

  1. J’ai frit mes morceaux de poisson thon blanc avec du sel et de la farine dans de l’huile chaude jusqu’à cuisson.
  2. Pour la sauce oignons + tomates + ail + piments frais le tout découpés en longueur.
  3. Faire revenir les oignons ensuite les tomates et terminez par l’ail et les piments salez et ajoutez un filet d’eau.
  4. 10 minutes plus tard c’est prêt.
  5. Découpez du piment frais et passez au dressage de notre Attiéké poissons.
  6. On se lave les mains et on passe à la dégustation sans aucune autre disposition.