ShareSole braisée,son plantain tapé et son igname fritIngrédients Préparation Cuire ail,oignon et persil. Ajouter le poivre blanc et saler Ajouter la moutarde horsPlat principal 1
ShareMarinade passe partoutIngrédients Préparation Les ingrédients utilisés pour la recette Mélangez tous les ingrédients et Ecrasez au mixeurMarinade 5
ShareRagoûts de rognons et petits poisIngrédients Préparation Bien nettoyer et laver les morceaux de rognons avant de les précuire avec unDîner 2
ShareCarpes grillées by lolo et ses assortimentsIngrédients Préparation Les ingrédients Les ingrédients Écrasé tous vos ingrédientsAjouter le persil haché Faire revenir auPlat principal 0
SharePâte de piment à la sardine passe partoutIdéal pour accompagner les grillades ( alloco, frittes d’ignames…) Ingrédients PréparationMarinade 0
ShareBase pour sauce tomate imbattablePour obtenir une sauce tomate hyperdélicieuse, réussie ,sans cube, sans additifs, ni colorant, uniquement avec desPlat principal 0
ShareCroquettes SaléesIngrédients Préparation Les ingrédients utilisés pour la recette Mélangez tous les produits secs Puis ajouter leAmuses gueule 2
SharePoulet crémeux à la mayonnaiseIngrédients Préparation Les ingrédients Une fois le poulet cuit,faire frire Réserver Faire cuire oignons ,tomates etPlat principal 2
ShareSauce verte pour accompagner les braises et saucesIngrédients Préparation Laisser réduire au feu et ajouter le sel et l huileMarinade 0
ShareGigot de mouton et légumes moelleuxIngrédients Préparation Mélanger ail ,oignon, persil,mayonnaise, thym,crème fraîche et currySaler et poivrer Verser sur la viandeLaisserDîner 0
ShareDuo de feuilles et gombo aux noix de palmeIngrédients Préparation Les ingrédients Mettre le jus de noix de palme au feu .Laisser cuire 30Plat principal 1
ShareLapin braiséIngrédients Préparation Mélanger le lapin et les ingrédients Ajouter le beurreSaler et poivrer Laisser mariner 3hPlat principal 0
ShareDe la sauce tomateComme accompagnement du riz, de l’abolo, de l’akassa, de l’attieké, du couscous, de de l’igname ouPlat principal 1
ShareSauce gbomadessiIngrédients Préparation Voici c’est prêt. Nb : À la base cette sauce se realise avec lesPlat principal 0
ShareCarpe marinée à la camerounaise by loloIngrédients 1 tête d’ail écrasé 1 grosse carpe (merci à Le Filet d’Odouce pour ce cadeau) 1Plat principal 0
Sharekondre spéciale textureIngrédients De la viande. Des bananes plantains bien vertes, Du thym. Ail. Oignon. Poivre noir etPlat principal 0
ShareSautés de haricots aux pommes de terre !Ingrédients Huile, Tomate , Oignon , Céleri branche Ail Gingembre Tomate Huile Sel Poivre Carottes PetitsAmuses gueule 0
ShareSalade simple aux œufs de cailles🥬🧅🌽Ingrédients Tomate, Oignon Concombre Oignon Maïs Petits pois Carottes Persil Les œufs de cailles Préparation TomateEntrée 0
ShareWok de légumes et son morceau de viande !!Ingrédients Viande Sel Poivre Carotte, Courgette Champignon de Paris Huile Brocolis Beurre Ail Préparation Je faisPlat principal 0