ShareFoutou sauce gouagouassouIngrédients 1/2 kg de viande de bœuf fumée 4 poissons magne secs 4 crabes 1/2 gombosPlat principal 0
SharePlacali sauce kplala 😋 😋 😋Ingrédients Feuilles de kplala Huile rouge Adjovan Bicarbonate de soude Poisson fumé ou frais Magne secPlat principal 0
ShareSauce klégléssou (sauce de gombo sec) avec foutouIngrédients Du gombo sec De la viande fumée (poulet, viande de boeuf, porc etc à votrePlat principal 1
ShareSautés de poissons capitaines aux légumes et ses pâtesIngrédients Le poisson Poivre, Ail, Gingembre, Cumin, Paprika, Sel. Huile Persil, Carottes en bâtonnets, Haricots verts,Dîner 0
ShareRagoût d ignameIngrédients 1 tubercule d igname 250 g de viande précuite 2 cuillères à soupe de PoissonDîner 0
ShareRiz au SoumaraIngrédients Du riz Du soumara (détacher les grains la veille , bien nettoyez en versant laPlat principal 0
ShareRiz au gombo un plat vraiment délicieux avec peu d’ingrédientsIngrédients Du riz Des gombos frais Du piment frais Un oignon Deux tomates fraîches Du mangnePlat principal 0
ShareSauce graine aux grosses aubergines avec un bon placali , Trop doux 😍😋Ingrédients Des graines de palme Des protéines de votre choix, viande, klos, crabes Du piment sentPlat principal 1
ShareBananes plantain avec une pâte d’épinardsIngrédients Epinards Bananes plantains Soumbala, Huile rouge, Mangne sec, Adjovan (poisson faisandé), Une cuillère à soupeDîner 0
ShareBananes plantain vapeur avec sa pâte d’aubergine au mangne sec.Ingrédients Bananes plantain mûres Mangne sec émietté Aubergines 3 Tomates fraîches 2 oignons Piments frais àAmuses gueule 1