SharePommes de terre fondante sautées au beurre, à l’ail, oignons, poivrons verts..Ingrédients Pommes de terre Sel Beurre Oignon Poivrons Poivre Persil haché Préparation Couper les pommes deAmuses gueule 0
SharePoisson fritIngrédients Poisson Sel, Poivre, Gingembre en poudre , Ail en poudre Huile Citron Préparation nettoyer etPlat principal 0
SharePoulet YassaIngrédients 01 poulet 01 kg d’oignons 01 citrons 02 cuillères à soupe de moutarde Ail, Persil,Plat principal 0
SharePlantain mur et sauce tomate au boeuf.Ingrédients 1kg Viande. 2oignons, 1 tête d’ail 1/2 poireau , 1 cuillère a soupe de poivrePlat principal 0
ShareSauté de poulet aux saucissesIngrédients Un poulet fermier, Saucisses de dinde, Oignon, Carottes 🥕, Navets violets, Ail, Ginginbre, Poivrons tricoloresDîner 0
SharePoisson frit accompagnement au choixIngrédients Poisson Oignon Sel Huile Moutarde Vinaigre Poivre Piment Préparation Couper et frire en ajoutant unPlat principal 0
SharePilon de poulet mariné au fouIngrédients 1 cuillère à soupe d’herbe de Provence 100 g de Saint Avé CI Une dizaine deDîner 0
ShareMijoté dAPF (Mijoté de maquereau fumé avec attiéké)Ingrédients Des poissons fumés maquereau Des tomates fraîches, Oignons en lamelles Piments frais rouges, Ail, Ciboulette,Plat principal 0
SharePetite salade revisitéeIngrédients Avocat Oeuf bouilli Tomate Sel Huile Olive verte Oignon Mayonnaise PréparationEntrée 0
SharePizza a la poèleIngrédients Pour la pâte a pizza ( je ne mesure pas vraiment ) 300g la farineAmuses gueule 0
ShareBoulette de poulet à la sauce tomateIngrédients Pour les boulettes 2kg de blanc de poulet haché 1 cuillère a soupe de persilPlat principal 0
ShareRagoût de pommes de terre autrementIngrédients 1 kg de pommes de terre 2 oignons blancs 1 Cuillère a soupe de beurreDîner 1
ShareSauce Épinards, Crevettes et Poissons fuméIngrédients 1 kg d’épinards 400 g de crevettes crues 200 g de poisson fumé 3 tomatesDîner 0
SharePoisson mariné avec amour et dégusté avec passion 🤣🤣🌶🧅Ingrédients Poisson Pommes de terre Huile Poireau, Poivre, Piment vert Persil, Basilic Ciboulette Piment, Oignon, Ail,Plat principal 0
ShareRôti / plantain vapeur et rizIngrédients 1/2 kg Viande. 1 gros oignon, 4 gousses d’ail, 1/3 du poireau, , 1 cuillèrePlat principal 0
ShareRiz vert au yassa poulet alloco et sauce vinaigretteIngrédients Du poulet Du riz Du persil ( 8 bottes) pour un kilo de riz CibouletteDîner 0
SharePoulet mafé sénégalais ou sauce arachide ou dakatinePréparation 3 cuillères à soupe d’huile 1 oignon 3 gousses d’ail 2 cuillères à soupe dePlat principal 0
ShareCouscous express aux légumes et pouletIngrédients 600g de semoule de couscous Un poulet coupé en morceaux ou 8 haut de cuissesPlat principal 0
ShareSpaghetti viande, super bon et très facile à réaliser.Ingrédients Viande Spaghetti Huile Sel Oignon Tomate Poivron Persil Oignon vert Poivre Concentré de tomate PréparationDîner 0
ShareCuisses de poulet aux graines de sésame au fourIngrédients 2 cuillères à café de paprika 1 oignon écrasé 2 cuillères à soupe de moutardePlat principal 0
ShareBouillon de machoironIngrédients 04 machoirons moyen 03 oignons moyens 04 tomates 03 aubergines Quelques feuilles d’oignons 10 boulesPlat principal 0
ShareNems faits maisonIngrédients ½ kg de viande hachée des nouilles chinoise ou des vermicelles simples 2 carottes, 2Dîner 0
ShareSoupe du pêcheur épicéeIngrédients 1 grosse tête de poisson carpe 2 crabes femelles 1 poignée d’écrevisses 1 oignon 2Plat principal 0
ShareMarinade à la moutardeIngrédients 1 cuillère à soupe de thym 1 cuillère à soupe d’herbe de Provence 3 cuillèresMarinade 0
ShareRagoût de rognon de boeufIngrédients Rognon de bœuf Des haricots verts Des pommes de terre en gros dés Des carottesNon classé 1