Ingrédients

( Riz)
  • 1kg de riz ( du local pour moi)
  • 1litre d’eau
  • 3 oignons
  • 1choux
  • 2 carottes
  • 1 aubergine violette
  • 1 pomme de terre ou manioc du poisson thon blanc
  • 4 piments frais
  • 2 cuillères à soupe de poudre de crevettes secs
  • 3 feuilles de laurier
  • 3 cuillerée à soupe de pâte de tomate
  • 3 tomates boules
  • Du yet
  • De l’adjuevan
  • Du seL
  • La moitié d’1/4 d’huile .
(Pour la marinade et nokoss )
  • 1/2 bouquet de persil
  • 1oignon
  • 5 gousses d’ail
  • 1 /2 bouquet de ciboulette ou d’oignon
  • 2 poivrons verts
  • 2 piments verts
  • 1/bouquet de cèleri
  • 2 cuillères à soupe de poivre
  • Du sel ( Mixer ou écraser tout)
(Pour la petite sauce oseille ou dah)
  • Des feuilles d’oseille
  • Un peu de nétetou ou soumara
  • 1cuillère à café de poudre de crevettes secs
  • Du sel.

Préparation

Étape 1
  1. Nettoyer et laver le poisson et les légumes. Précuire le riz et le laver encore . Découper les oignons en lamelles .
  2. Découper le choux en 3 , les carottes en 2 et fendre le manioc en 2 ainsi que l’aubergine. Mariner le poisson avec les 1/3 de la marinade et nokoss et le frire.
Étape 2
(la cuisson du riz )
  1. Mettre l’huile de friture au feu y ajouter des oignons en lamelles + yet frire jusqu’à brunir . Ajouter la tomate concassée + la pâte de tomate laisser roussir jusqu’à ce que la couleur tire sur le noir et ajouter de l’eau +les légumes et un peu de sel.
  2. Laisser bouillir 15 minutes et ajouter le poisson frit .
  3. Après 5 minutes retirer les légumes + le poisson et un peu de « sauce  » .
  4. Ajouter l’eau de cuisson du riz pas trop car il a été précuit . Laisser bouillir et ajouter le lorier+ l’ adjuevan + le nokos( le reste de la pâte de marinade ) + la poudre de crevettes + du sel .
  5. 5 minutes après rectifier l’assaisonnement , ajouter le riz et mélanger. 10 minutes ensuite, laisser à feu doux jusqu’à ce que le riz cuisse.
Étape3
( la préparation de la pâte d’oseille ou dah )
  1. Cuire les feuilles d’oseille, les rincer et les écraser Mettre la pâte dans une petite casserole + le soumara ou nétetou + la poudre de crevettes secs + le sel +un un peu d’eau. Laisser bouillir jusqu’à ce que l’eau reste un peu et servir.
  2. Servir le riz avec le poisson + les légumes+ la pâte d’oseille et des olives vertes …
Bon appétit ❤