ShareFoie de boeuf sauté aux légumesIngrédients Foie Pommes de terre, Carottes Petits pois Huile Sel Ail Oignon Poivrons verts Préparation PrécuireAmuses gueule 0
ShareDélicieux riz grasIngrédients Viande Du sel, Poivre blanc et noir moulu, Ail râpé, Gingembre moulu, 3 gouttes dePlat principal 0
ShareHaricot blanc à la viande de bœufIngrédients 1kg de viande de bœuf 500g de haricots blancs 6 carottes 4 oignons 2 poivronsPlat principal 0
ShareSalade de crudités au thon et œuf durIngrédients Laitue Tomates Carottes Avocats Concombres Oeufs Poivrons verts Poivrons jaunes Thon Oignon vert Préparation LesEntrée 0
SharePoisson au four et ses légumesIngrédients Un gros poisson Tomates en fruits Feuille d’oignon Poivrons Oignons Bouillon de cube maison PersilPlat principal 0
ShareBoulettes de viande sautées avec riz aux légumesIngrédients 01 kilo de viande hachée bœuf Oignon coupé finement, Quelques gousses d’ail râpé, Gingembre râpé,Non classé 0
ShareShawarma à la viande hachéeIngrédients 1 kilo de viande hachée, Oignon coupé, Carottes 🥕 râpées, 02 cuillères à soupe d’huileAmuses gueule 1
SharePetite soupe très délicieuseIngrédients Basse côte de bœuf Petits oignons, Tomates 🍅 fraîches, Une cuillère à café de tomatePlat principal 0
ShareSalade d’avocat et fromageIngrédients Mélange de fromage blanc Une cuillère à soupe de Moutarde Une cuillère à soupe d’huileDîner 0
ShareCuisses de poulet rôtis et ses petits légumesIngrédients Cuisses de poulet Pommes de terre Carottes Brocolis Nokoss ou mixture de légumes frais MoutardePlat principal 0
ShareRiz jaune aux petits légumes.Ingrédients 1kg de riz 100ml d’huile 3 à 4 carottes découpées en dés Petis pois SelPlat principal 0
SharePommes de terre et viande de bœuf sautéesIngrédients 2kg de pommes de terres 600g de viande de bœuf découpées 3 Carottes découpées enDîner 0
ShareDu bon couscous Tunisien au poisson et légumesIngrédients 4 poissons moyens 500 gr de semoule de couscous de calibre moyen Légumes 2 grosPlat principal 0
ShareRiz gras à la viande de mouton avec sa délicieuse salade.Ingrédients De la viande de mouton Du riz Des carottes, Des haricots vert Des oignons DePlat principal 0
ShareSauce Arachide ou maféIngrédients ¼ tasse d’huile ou plus 1 à 2 kg de bœuf ou de poulet 1Plat principal 0
ShareRiz au curry à la dorade royaleIngrédients Poisson dorade Riz Sel Huile Oignon Citron Poivre Epices Piment Vermicelles Carottes Petits pois. PréparationPlat principal 0
ShareGigots d’agneau avec légumes et riz sautésIngrédients Viande Beurre Sel Poivre Ail Thym Piment Clou de girofle Haricots verts Carottes Oignon rougesPlat principal 0
ShareLe Tchep SénégalaisIngrédients 1 kg poissons frais (Barracuda, dorade, tilapia, etc) 1 kg de riz parfumé cassé (lePlat principal 0
ShareViande de chèvre aux petits poisIngrédients 1 kg de viande de chèvre ou toute autre viande 400 g de petits poisDîner 0
ShareBoule de riz rouge et sa viande de bœuf aux légumesIngrédients Filet d’huile, Viande, Oignon Sel Feuilles de basilic Tomates fraîches Curry, Paprika, Gingembre en poudre,Plat principal 0
SharePintade sautée aux 02 poivronsIngrédients 1 pintade précuite 1 poivron vert 1 poivron rouge 2 oignons 2 tomates 1 grossePlat principal 0
ShareGésiers aux légumes entourés de son nid de spaghettisIngrédients Gésiers Sel Poivre Sel Huile Carottes Oignon Poivre Légumes Poivrons verts Tomates Oignon vert SpaghettiPlat principal 0
SharePoulet à la sauce poivronIngrédients Pour 3kg de poulet (j’ai opté pour la pondeuse ) 3 gris poivrons rouges 2Plat principal 0
ShareRiz aux legumes et viande de bœufIngrédients 2 poivrons verts découpés en dés 1 gros choux coupé grossièrement 1kg se viande bœufPlat principal 0
ShareRiz Gras viande de mouton (Gigot d’agneau)Ingrédients 1 kg de riz parfumé 1 à 1.5 kg de gigot d’agneau ou la viandePlat principal 0