ShareDes brochettes à la poêle hyper savoureuse, facile et rapide.Ingrédients Viande Poivrons Tomates Oignon Sel Huile Piment Persil Ail Gingembre Poivre Préparation Laver et découperPlat principal 0
ShareSoya ou brochettes de viandeIngrédients Viande sans os (au choix) Poivre blanc, Rondelles, Pèbè, 4 côtés, Farine de maïs SelDîner 0
ShareDes tripes et langue de bœuf sautés au curry et au safranIngrédients Tripes Langue de bœuf Curry Safran ( si vous ne connaissez pas c est unePlat principal 0
ShareSauce verte pour accompagner nos poissons braisé ou au four…Ingrédients 1 Oignons moyen 1 Blanc de poireau 6 gousses d’Ail Une branche de céleri etMarinade 1
ShareDélicieuses boulettes de pouletIngrédients 500g de poulet haché (vous pouvez demander à votre boucher de le hacher pour vous)Amuses gueule 0
ShareRagoût de pommes de terre 🥔Ingrédients Pomme de terre Petit pois Carottes( coupées) Viande de moutons ou de bœuf Tomate (coupé)Plat principal 1
ShareTajine de poulet aux olivesIngrédients 650g de poulet ( pour moi 2 pilons et 2 hauts de cuisse) 1 grosPlat principal 0
ShareDuo de riz au legumes et poulet fritIngrédients 500g de riz 2 tomates 1 mix de poivron 1/4 de poireau 1bol de petitPlat principal 0
ShareVotre poisson frit/ pomme et plantain en fritureIngrédients Oignon Blanc de poireau, Poivre blanc Ail, Djansang 1 pebe Huile, Sel Préparation Griller légèrementDîner 0
ShareSalade d’avocat avec sa vinaigrette aux fines herbes et sardineIngrédients Des avocats Des œufs durs Des tomates fraîches et oignons en dés Persil ciselé DesEntrée 1
ShareFriture de cuisse de poulet et ses accompagnementsIngrédients 2 cuillères à soupe de paprika Sel 1 oignon écrasé 1 cuillère à soupe deDîner 0
ShareLes délicieuses croquettes salésIngrédients 300g de farine 150 ml d’eau 1 œuf frais Du beurre Ail, Poivre, Persil SelAmuses gueule 0
SharePizza 100% Fait Maison🍕🍕🍕Ingrédients 400g de farine 300ml d’eau 01 cuillères à café de levure 01 cuillères à caféAmuses gueule 0
ShareRiz gras poulet au curryIngrédients 01 gros poulet 500g de riz 04 oignons 04 gousses d’ails 01 pommes de terrePlat principal 1
ShareBeignets salés farcis au thon.Ingrédients Pour la pâte 500g de farine de blé 4 pincées de sel 2 verres d’eauAmuses gueule 0
ShareRiz gras jaune au pouletIngrédients 1 poulet entier 3 bols de riz 2 poivrons rouges 3 oignons hachés 2 carottesDîner 1
Sharele thieb diene riz au poissonIngrédients Poisson frais, la farce ( persil , piment, ail, poivre noir, ) Yète, Guedj. OignonsPlat principal 2
ShareMarinade pour poisson ou viandeIngrédients 1 bouquet de basilic Sel Poivre blanc Un peu de gingembre 1 tête d’ail 2Marinade 0
ShareDélicieux poulet roti au fourIngrédients Du poulet Sel, Poivre noir et blanc moulu, Ail, Ginginbre, Paprika, Kankanka ou l’épice barbecue,Plat principal 0
ShareRagoût d’haricots rougesIngrédients 1 grosse boîte de haricots rouges 2 carottes 2 oignons Huile d’olive Poivre ou pimentAmuses gueule 0
ShareDélicieux piment pour attiekeIngrédients Du Piments ( la quantité choisi,) 4 oignons 2 tomates fraîches 2 feuilles de laurierMarinade 4
ShareSauce d’akpi grilléIngrédients 1 Poulet fermier Le bouillon d’assainissement Bio Du poivre noir où blanc Piment sec, PoissonPlat principal 0
SharePommes de terre sautées a l’honneurIngrédients Des pommes de terre( 1kg par la) De la viande 3 tomates 1/3 d’un poireauAmuses gueule 1
ShareSauce gombo au pouletIngrédients Gombos, Oignons, Anis vert, Poivre noir, Gingembre, Piments verts, Viande de poulet précuite, Huile rouge,Plat principal 0
ShareEmincés de bœuf aux multiples légumesIngrédients 1kg de viande émincée Sel Poivre blanc 1 cuillère à soupe de thym 3 cuillèresDîner 0