Du riz soumbala à la pintade revisité
Ingrédients Pintade Poireau Poivron Persil Pintade Tomate Oignon Carottes Aubergines Soumbala Piment Tomate Poivre blanc et
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standard
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Boulettes de poisson sauté à la tomate ail et oignons,
Ingrédients Poissons, Oignons Ail Poireaux Persil, Sel Poivre et magie selon les goûts, Chapelure, Un œuf
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Queue de bœuf au petit pois et carottes
Ingrédients Queue de beauf Tomate Oignon Sel Huile Petit pois Carottes Poivre Ail Préparation Couper et
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Du riz soumbala
Ingrédients Pintade Riz Soumbala Carottes Chou Patate Poireau Poivron Persil Huile 0ignon Petit oignon Tomate fruit
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Comment monder une tomate
Monder des tomates consiste A retirer la peau par choc thermique tout en préservant l’intégralité de
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Croquettes à l’orange
Ingrédients 500g Farine 100g de sucre 3 Oeuf(s) 2 cuillères à soupe de jus d’orange pressé
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Sauce royalement royale qui accompagne vos poissons braisés
Ingrédients Poivre blanc 1 petit gingembre 2 gousses d ail 1 oignon Une 10 ene de
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Sauce piment à la moutarde un délice pour accompagner vos plats surtout le riz
Ingrédients 2 gros piments jaunes 1 piment rouge 1 ou 2 gros oignons ça dépendra de
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Du riz soumbala à la pintade revisité
Ingrédients Pintade Ail Poireau Poivron Huile Oignon Tomate Soumbala Poivre blanc Poivre noir Carottes Chou Huile
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Gambas sauté a l’ail beurre et échalote, sel poivre persil pour la décoration et piment doux,
Ingrédients Gambas Ail Beurre Gingembre Sel Poivre Piment Crème fraîche Persil Préparation Décortiquer les gambas comme
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Antilopes dans son jus 😋
Ingrédients Antiloppe Persil Basilic, Oignons Ail, Piment Cube Poivre Poivrons, Messep tisane, Tomates Poireaux Oignons verts,
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Délicieux sauce arachide ou mafé
Ingrédients Viande de mouton Huile Ail Poivre blanc Oignons Poivrons Tomate Tomate concentrée Pâte d arachide
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Salade d’atieke feat foies et rognons braisé au feu de bois
Ingrédients Atieke Concombre Oignon Tomates Laitues Huile pimentée Sel et cube (facultatif) Préparation Découper tous mélanger
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Shawarma poulet maison pour le plaisir des enfants
Ingrédients Blanc de poulet Ail Persil écrasé Poivre blanc Herbes de Provence Huile Cube Sel Oignons
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Du poisson braisé à la poêle 🍳
Ingrédients Poisson Sel Huile Djansan ou akpi Pebe ou fausse noix de muscade Rondelles Ail Moutarde
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yassa gambas carpe
Ingrédients Poisson bien assaisonné et frit Gambas Oignons Poivron Piment ail persil blanc de poireau poivre
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Poulet barbecue aux épices
Ingrédients La première Moutarde Ail Persil Poivre blanc Herbe de Provence Sel Cube La seconde Pebe
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Pâte à oignon un peu épicé pour accompagner vos plats, simple efficace et bon
Ingrédients Oignon Ail 1 seul piment Sel Cube Blanc de poireau Huile Préparation Netoyyer et laver
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Bouillon de nouille chinois, avec des boulette de bœuf
Ingrédients Boulettes de bœuf Nouilles chinois prêt à cuire Poudre de crevettes Du piment Poivre, Préparation
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Sandwich aux œufs surprises sa petite sauce piquante et sa vinaigrette délicieuse
Ingrédients Recette de la sauce piquante 1 piment 1 tomate 1 oignon De l ail Un
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Tripes et rognons sautés
Ingrédients Tripes Rognons Poivre Sel Huile Cube Ail Oignon Poivrons Tomate Persil Préparation Faire cuire les
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Des tripes et langue de bœuf sautés au curry et au safran
Ingrédients Tripes Langue de bœuf Curry Safran ( si vous ne connaissez pas c est une
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Gratin de pommes de terre au poulet,
Ingrédients Lait 8 à 10 pommes de terre 1 oignon 3 gousses d’ail 4 filets de
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Du riz sénégalais au poulet revisité
Ingrédients Poulet Riz Huile Oignon Sel Poivron Poireau Piment sec Poivre Moutarde Ail Persil Cube Macédoine