ShareDu poulet fumé à la sauce tomateIngrédients Poulet fumé, Une aubergine africaine, Oignon vert coupé, Piment frais, Carotte 🥕 Choux blanc, UnePlat principal 0
SharePantains aux haricots.Ingrédients Morceaux de viande bœuf, poulet. 1 oignon moyen haché Bananes plantains légèrement plus mûres 1/2Plat principal 0
ShareSauce gombo aux jus de noix de palmeIngrédients 1kg de gombos râpé 5 tomates découpées en dés 3 l de jus de noixPlat principal 1
ShareSauté de tripes aux pattes de boeufIngrédients Les tripes et pieds ou pattes de bœuf Du sel, Poivre blanc et noir moulu,Plat principal 0
ShareSauce feuilles de maniocIngrédients Feuilles de manioc hachées ou pelées et pressées, Poireaux Aubergines Poulet fumé, Poisson frais ouPlat principal 0
ShareSoupe kandja ExpressIngrédients 1 kg de gombos 2 darnes de gros poisson (merlu ou capitaine) 500 g dePlat principal 0
ShareBeignets Haricots ou AccrasIngrédients 300g de haricots blanc Huile de palme Gimgembre Ail Sel Préparation Débarrasser les haricots deAmuses gueule 0
ShareLa sauce gomboIngrédients Gombos Poissons fumés, Crabes, Crevettes, Gingembre Piment Oignons, Huile de palme Bicarbonate Sel Cubes PeauPlat principal 0
ShareOKOK BANEN multi Obstacles 🥰🥰Ingrédients Okok Noix de palme 1/3 ou maxi demi litre d’huile de palme Arachide Poisson secPlat principal 1
ShareSauce gombo avec huile de palmeIngrédients Gombos Poissons fumés, Crabes, Crevettes, Peau de bœuf, Gingembre Piment Oignon Huile de palme Bicarbonate.Plat principal 0
ShareKondrè à la viande de bœufIngrédients 2kg de viande de bœuf découpées La quantité de plantain dépend de chacun(j’ai utilisé 20Plat principal 0
ShareSauce épinard aux gombosIngrédients 500g Feuilles d’épinard 4 Gombo frais ½ kg Viande de mouton 1Poisson fumé Sel PoivrePlat principal 0
ShareSavoureux Soupou KandjaLe soupou Kandja est une sauce Sénégalaise à base de gombo et d’huile palme, qui estPlat principal 0
ShareSauce feuilles de maniocIngrédients 250g de feuilles de manioc pilées ou mélangées, 250g de viande de bœuf (ou toutePlat principal 0
ShareSauce gombo aux épinards très délicieuseIngrédients Gombo Crevette Crabe Épinards Viande au choix Oignon Poisson fumé Ail et gingembre Poivron rougePlat principal 0
ShareLa sauce Ofada ou du ragoût nigérianIngrédients 700g Viandes Assorties 5 Poivrons 1,5 tasse d’huile de palme 2-3 Bonnet Scotch 5 OignonsPlat principal 0
ShareZom aux arachides et pistacheIngrédients 3 bottes Ozom 1 boite d’arachide 2 boites de pistache (graines de courges écrasées) PoissonPlat principal 1
ShareBeignets maïs doux douxIngrédients 2 tasses et demi de farine de mais 2 tasses et demi de farine deAmuses gueule 0
ShareFeuilles de morelle noire (zom ) et épinards sautées à la viande fumée et couscous de maïs blanc .Ingrédients 2 kg de légumes (zom ou autre legumes de votre choix ) 2 oignons 4Plat principal 0
ShareDu Mitumba à la vapeurIngrédients Du manioc 3-4 tubercules (j’ai obtenu 650g de chaire de manioc finement râpé) Huile deAmuses gueule 0
ShareOkok façon egusi et eruIngrédients Feuilles d’okok, Feuilles de waterleaf, Ecrevisses, Poisson sec ou fumé, Huile de palme, Peau dePlat principal 1
ShareSauce gombo aux poissonsIngrédients Poisson frit Crabes Gombos tomates oignon Céleri Tomates Piment Gingembre Ail Sel Huile de PalmePlat principal 0
ShareSauce feuille mix: Epinard+ feuilles de patate.Ingrédients 2kg de viande fumées 2 gros poissons maquereau fumé 6 crabes et leurs pinces 1kgPlat principal 0
ShareSauce gombo à la BéninoiseIngrédients 1 kg de morceaux de mouton (avec os, il y a plus de goût) SurPlat principal 0
ShareSauce gombo a l’huile de palmeIngrédients Poulet fumé, Gombo doux, Tomate purée maison, 1oignon, 6 à 8 gousses d’ail Piment HuilePlat principal 0