ShareL’aubergine grillé ou « soutrou d’aubergine » accompagné de riz ;Ingrédients Des morceaux de viande Epice de boucher Huile Oignon Ail Piment Tomate concentrée Tomate fruitsPlat principal 0
ShareFoutou sauce gouagouassouIngrédients 1/2 kg de viande de bœuf fumée 4 poissons magne secs 4 crabes 1/2 gombosPlat principal 0
ShareBanane malaxée au poisson fuméIngrédients Pour une vingtaine de bananes vertes 1 gros oignon 150 ml d’huile Sel. 1 têtePlat principal 0
SharePilons de poulet au fenouilIngrédients 10 pilons de poulet 1 grosse cuillère à soupe de curry 1 cuillère à soupePlat principal 0
ShareDoigts de la mariéeIngrédients 1 œuf 1 verre de lait 1 verre d’huile 1/2verre de sucre 1 sachet deAmuses gueule 0
ShareBrochettes à la moutardeIngrédients 300 g de filet mignon 1 cuillère à soupe d’oignon écrasé 1 cuillère à soupePlat principal 0
ShareDe délicieux beignets de maïsIngrédients Bananes Mûre Farine de maïs Farine de blé Levure Sel Huile de friture Préparation DansDîner 0
ShareCroquettes sucrées moelleusesIngrédients 500 g de farine 3 œufs 80 à 100 g de sucre 100 g deAmuses gueule 1
SharePoulet épicés frit croustillant 🍗🍗🍗Ingrédients 10 pilons de poulet Moutarde Ails Persil Épices: Marinade poulet Nora, Herbes de provences Nora,Plat principal 0
ShareRiz Jollof qui met l’eau à la bouche.Ingrédients 4 gros poivrons 2 tomates grappes 1 oignon blanc entier Piment Scotch Bonnet (facultatif) 1Plat principal 0
ShareMouton braisé accompagné de purée de pommes de terre et légumesIngrédients 2kg de viande mouton découpé 1 oignon écrasé 4 cuillères à soupe de curry SelPlat principal 0
ShareDes spaghettis GoustaIngrédients Des spaghettis Gousta De la viande assaisonnée avec du sel et la marinade saveur royaleDîner 0
ShareUn délicieux riz gras au poissonIngrédients Poisson Sel Huile Oignon Poivron Tomate Ecrevisses Riz Adjovan Moutarde Epices du pecheur Chou CarottesPlat principal 0
ShareDu foutou à la délicieuse sauce claire.Ingrédients Gibier Sel Oignon Tomate concentrée Aubergines Courges Piment Huile Alors pour cette sauce claire j’yPlat principal 0
ShareBrochette de poulet et fritesIngrédients Sauce verte, Mayonnaise ou reste de marinade cuite Oignon, Ail, Poivre blanc, Tige de céleriDîner 0
ShareDes nouilles aux boulettesIngrédients Des nouilles et de la viande hachée De l’oignon, De la tomate, De la carotteDîner 0
ShareSalade d’avocatIngrédients Avocat Tomate Mais doux Petits pois Oignons Pour la sauce ! Un jaune d’œuf UneEntrée 0
ShareIdéal pour l’apéro entre amis ou comme amuses bouchesIngrédients 1kg de farine + 100g pour étaler 1 gros œuf 1 cuillère à café deAmuses gueule 0
ShareSauce verte pour marinade et barbecueIngrédients ½ botte de persil frais 1 branche de céleri Des feuilles de 4 poireaux DesMarinade 1
ShareCuisses de poulet braisée by loloIngrédients 8 à 10 cuisses de poulet 1 cuillère à soupe de thym 1 tête d’ailPlat principal 0
ShareNdomba de poisson dans la marmiteIngrédients 1,5kg de poisson frais 3 tomates De l’ail du sel Un demi oignon Du poivreDîner 0
Sharekoko et sainte bouleIngrédients Feuille de koko( okok) Oignon Huile Pâte d’arachide. Sel, Cube Viande , Poisson fumé PimentPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce aubergine 😋😋Ingrédients Viande fumée, Poisson fumé, Écrevisses, Tomates, Oignons, Piment, Aubergines, De la tomate concentrée, Un bouillonPlat principal 0
ShareSauté de boeuf aux carottesIngrédients 3 cuillères à soupe de persil haché 1 tête d’ail râpé Quelques carottes découpées enDîner 0
ShareMarinade verte pour viande rouge 🥩À essayer absolument Sans cube ajouter : de toute façon vous savez que toutes mes recettesMarinade 0