Thiebou Dieune (riz au poisson)🇸🇳🇸🇳
Ingrédients
01 kg de poisson au choix
500g de riz cassé
04 oignons,
2 tomates,
2 poivrons ( rouge et vert),
Mollusque ou yet
Ails,
Persil
Chou,
Aubergines,
Carottes,
Aneth,
Poivre moulu
Herbes de provences
Poudre de crevette
Marinade spéciale poisson
Laurier
Sel
Huile
Feuilles d’oseilles et soumara
Préparation
Nokoss ou marinade sénégalaise
Ecrasez ( ails, persil, poivron rouge et vert, oignon, piment vert, poivre moulu Nora et sel).
Ecrasez ( ails, persil, poivron rouge et vert, oignon, piment vert, poivre moulu Nora et sel).
Mariner le poisson avec le nokoss et réserver le reste pour la suite
Faites frire les poissons
Jusqu’à dorure des deux côtés et réservez
Renversez l’huile de friture dans une marmite, y ajouter oignons, tomates découpées en petits dès, y ajouter le concentré de tomate sans oublier le mollusque (yet) et laisser bien mijoter pendant une dizaines de minutes
Puis ajouter environ 500ml d’eau, le chou et laisser mijoter pendant quelques minutes
Puis ajouter le reste des legumes et assaisonner ( poivre moulu Nora, poudre de crevette Nora, herbes de Provence Nora, laurier Nora et sel).
Une fois les légumes cuites et réserver
Ajouter le riz cassé préalablement lavé
Laissez cuire au 3/4
Puis mélanger, couvrir de papier film et laisser cuire complètement
Et voilà c’est prêt