SharePâte de piment à la sardine passe partoutIdéal pour accompagner les grillades ( alloco, frittes d’ignames…) Ingrédients PréparationMarinade 6
ShareBrochettes de boeuf et riz by loloIngrédients kg de viande de bœuf découpées en dés 4 cuillères à soupe de sauce sojaPlat principal 0
ShareGigot d’agneau fondant aux oignonsIngrédients 3 cuillères à soupe d’oignon écrasé 5 cuillères à soupe de curry 3 oignons émincésPlat principal 1
ShareLe placali de la gloireIngrédients Viande de bœuf 🐂( bass côte ), Peau et pieds de bœuf, Poisson fumé, Crabes,Non classé 0
ShareFrites de plantain aux légumes et œufs simple , rapide et bon 🍅🥰🥰Ingrédients Pommes de terre Carottes Haricots verts Huile Sel Oignon Poivre Epices Oeufs Préparation Petit déjeuner 0
ShareUn délicieux sauté de viande de moutonIngrédients Viande de mouton Moutarde Sel Marinade de ninie Piment Carottes Haricots verts Oignons Poivrons HuileDîner 0
ShareSauté de poulet aux saucissesIngrédients Un poulet fermier, Saucisses de dinde, Oignon, Carottes 🥕, Navets violets, Ail, Ginginbre, Poivrons tricoloresDîner 0
ShareEpinards sautésIngrédients Épinards Lardons ( facultatif) poisson ou viande au choix Ail Oignons Tomate Poivron Poireaux CéleriPlat principal 0
ShareRagoût d’haricots rougesIngrédients 1 grosse boîte de haricots rouges 2 carottes 2 oignons Huile d’olive Poivre ou pimentAmuses gueule 0
ShareHaricots verts sauté aux rognonsIngrédients 1 kg de rognons de bœuf 400g de haricots vert 03 oignons 04 tomates 02Dîner 1
ShareDélicieux choukouya de pouletIngrédients 1 poulet de chair 1 cuillère à soupe de moutarde 1/2 cuillère à café deDîner 0
ShareDaurade frit / petits pois sautésIngrédients Daurade Petit pois Tomate fraîche Oignons Poivre noir 4epices Gingembre en poudre Aïl Sel HuilePlat principal 0
ShareSalade de pommes de terre aux œufs durs 🥚 🥚Ingrédients Des pommes de terre découpées en cubes Des petits pois Carottes surgelés Des œufs dursEntrée 0
SharePané de pain de mie à la viande hachéeIngrédients Pour la farce Oignons découpés en dés Carottes découpées en dés Un peu de viandeDîner 0
ShareDélicieux plat de riz aux légumesIngrédients 1kg de riz déjà cuits 400g de crevettes fraîches 1 poulet et demi déjà fritsDîner 0
ShareDes brochettes de gésier de pouletIngrédients Gésiers Persillade Sel Huile Bouillon Poivrons Tomates Oignons Préparation Assaisonner les gésiers avec la persillade,duDîner 1
ShareRognons sautés aux oignonsIngrédients Pour 1kg de rognons 2 oignons à émincer 2 blancs de poireau que vous allezNon classé 0
ShareSoumbara lafidi aux pilons de pouletIngrédients Poulet Oignons, Aubergines, Soumbara Tomate fraîche Poudre de crevettes Poisson Piment Gombos frais Sel PoivrePlat principal 0
ShareFufu d’igname + sauce claire au pouletIngrédients Poulet Oignon Sel Huile Poivron vert Poivron rouge Poivron jaune Poivre Gingembre Préparation Faites décongelerNon classé 0
SharePoulet braiséIngrédients Le poulet Du sel, Poivre blanc et noir moulu, Gingimbre moulu, Ail moulu, Oignons TomatesDîner 0
ShareFoutou à la sauce aubergineIngrédients Du poisson frais, Des crabes Des tomates, Des oignons, Du piment, Des aubergines, De laPlat principal 0
ShareMarinade à la muscadeIngrédients 2 tomates 1 cuillère à soupe de thym 2 têtes d’ail Du gingembre 1 cuillèreMarinade 0
ShareSauce gombo ultra délicieuseIngrédients Côtes de bœufs fumées Gombo Tomates en fruits Oignons Feuille d’oignon Poivrons Piments Bouillon dePlat principal 0
ShareSauce feuille aux graines de courges (pistache)Ingrédients 1 kg de feuilles Pour la sauce 5 tomates découpées en dés 2 oignons découpésPlat principal 1
ShareShawarma à la viande hachéeIngrédients 1 kilo de viande hachée, Oignon coupé, Carottes 🥕 râpées, 02 cuillères à soupe d’huileAmuses gueule 1