ShareMarinade verte tout usageIngrédients 01 bottes de persil 01 bottes de céleri 01 poivrons vert 01 têtes d’ail 01Marinade 0
ShareSoupe de pattes de bœuf et pommes de terreIngrédients 3 aubergines Du piment frais 1kg de pattes de bœuf Des pommes de terre 1Dîner 0
ShareRiz au saumon façon asiatique.Ingrédients Riz Petits pois Carottes Sel Citron Saumon Tomate Oignon Poireau Persil Préparation Riz presque cuitPlat principal 0
ShareCrabes grillésIngrédients 1kg de crabes nettoyés 2 cuillères à soupe de moutarde 1 tête d’ail écrasée 1Dîner 0
ShareHaricots blancs à la tomate.Ingrédients 600 g de haricots blancs🫘 4 grosses tomates 2 ou 3Oignons 2 gousses d’ail PoivreDîner 0
ShareLiboke ou poisson en feuilles de bananierIngrédients 2-3 poissons ou de petits poissons entiers 1 gros oignon tranché 2-3 tomates en tranchesPlat principal 0
ShareRagoût de pomme de terreIngrédients 1 kg de Pommes de terre, ½ kg de Viande de bœuf tendre, 1 oignon,Plat principal 0
ShareBoulettes de viandeIngrédients 1 kg de bœuf haché 1 oignon moyen haché 8 gousses d’ail hachées 1 grosPlat principal 0
ShareSoupe de mâchoiron à l’huile de palmeIngrédients 1kg de mâchoiron découpés 1 cuillère à soupe de pâte de djansan ou akpi SelPlat principal 0
SharePoisson braisé feat allocoIngrédients 1 Poisson 2 cuillères à soupe de la marinade (mixer ail, persil, poivron, poivre, sel,Plat principal 0
ShareDes boulettes au fourIngrédients 1/2 de viande hachée Un gros oignon 3 gousses d’ail Du persil Du poireau DuDîner 0
ShareRiz soumara à la viande de bœufIngrédients 1 kg de riz 200 ml d’huile 120 g de soumara moins ou plus selonPlat principal 0
ShareSauce d’arachide au pouletAujourd’hui, je vais vous montrer ma délicieuse sauce d’arachide au poulet que vous pouvez servir avecPlat principal 0
ShareFriture d’ailes de pouletIngrédients 2 cuillères à soupe de curry 2 cuillères à soupe de moutarde Sel Poivre blancPlat principal 0
ShareBrochettes de pouletIngrédients 1 tête d’ail écrasé 2 cuillères à soupe de persil écrasé Sel Poivre blanc BlancPlat principal 0
ShareCrevettes sautées à l’ailIngrédients 500 grammes de crevettes, pelées 6 à 8 gousses d’ail pelées 1 bouquet de persilPlat principal 0
ShareMacédoine de légumesIngrédients 300g de pommes de terre 100g de haricots verts 100g de petits pois 03 oignonsEntrée 0
ShareYassa au poisson braiséIngrédients 4 poissons frais (Tilapia, carpe, dorade; captain,etc) 1 poivron 3 oignons 5 gousses d’ail 1Plat principal 0
SharePastels de viande ou fatayaIngrédients 250 g de farine 1 cuillère à café de levure boulangère 1 cuillère à soupeAmuses gueule 0
ShareAttiéké au poulet et poissonIngrédients 500 g d’Attieke précuit 1 kg de cuisses de poulet 1 poisson frais (Tilapia, dorade,capitainPlat principal 0
ShareUn bon poisson braiséIngrédients 01 gros poisson Oignon, Huile Sel Poivre noir en poudre Nora, Marinade spécial poisson Nora,Plat principal 0
ShareRagoût d’igname à la viandeIngrédients 1 Igname 1 kg de viande de bœuf, coupé en cubes 4 gousses d’ail 1Plat principal 0
ShareSalade de poulet aux légumesIngrédients 200 g d’émincés de poulet 2 cuillères à soupe de persil haché Huile Un peuEntrée 0
SharePoisson yassa à la sénégalaiseIngrédients Poisson mariné 1/2 kg de poisson blanc avec peau 2 citrons Sel et poivre blancPlat principal 0
SharePoulet au curryIngrédients 12 pilons de poulet 1 oignon 1 cuillère à café de poivre blanc Thym DemiPlat principal 0