ShareDe délicieuses boulettesIngrédients 500g de viande de bœuf sans os 01 oignons 01 poivrons vert 03 boules dePlat principal 0
ShareBrochettes de poulet marinées au Peri-PeriIngrédients 6 cuisses de poulet désossées et sans peau Sel et poivre au goût 1- cuillèrePlat principal 0
ShareSauté de haricot blanc et boulettes de tilapiaIngrédients boulettes de tilapia 1kg De haricot blanc 6 Tomates 1 Oignon Poivron Demi poireau 4DînerLa Cuisine d'Alida 0
ShareSalade de maquereauIngrédients 1 Maquereau d’environ 300g 1 Cuillère à café de poivre blanc Sel 3 Gousses d’ailEntréeLa Cuisine d'AlidaPetit déjeuner 0
ShareDes pains farcisIngrédients 4 pains de 130g 200g de saucisson ou saucisse 60g de crème fraîche 3 œufsPetit déjeuner 0
ShareMi-mijoter mi-bouillon de pommes de terre au bœufIngrédients Viande Oignon Un filet d’huile Pommes de terre Poireau Poivre Tomates Ail Curry Gingembre PimentPlat principal 0
ShareBouillon de poulet piquantIngrédients 01 poulet 03 boules de tomates 02 oignons 01 carottes (facultatif) 02 poivrons(Rouge et vert)Plat principal 0
ShareBouillon de poisson.Ingrédients Du poisson ( A votre convenance) 1 cuillère à café de poivre blanc 2 tomatesDîner 0
ShareViande accompagné de sauté de pommes de terre .Ingrédients 300 g de viande de bœuf 10 pommes de terre environ 1 poivron rouge 1Plat principal 0
Sharegratin de pâtes à la viande hachée.Ingrédients 500g de pâtes 800g de viande hachée 1 oignon Du persil 3 grosses tomates 2Amuses gueule 0
ShareCotis de mouton à la moutarde.Ingrédients 1/2 kg de cotis de mouton 2 gousses d’ail 1 poireau 1gros oignon Demi-poivron rouge,vertPlat principal 0
ShareCrevettes au persil et crèmeIngrédients Crevettes Tomates Oignon Ail Poivre Huile d’olive Poivron Persil Sel creme fraiche Préparation Les ingrédientsPlat principal 0
ShareBananes plantains et poulet fritIngrédients Poulet, Ail, Persil, Oignon, Gingembre, Poivre, Poivron Banane plantain mure. Préparation Bien mariner avec unPlat principal 0
ShareChou farci à la viande hachéeIngrédients 1 tête de chou, Ail, Tomate (j’en ai en fruit et j’ajoute ma conserve dePlat principal 0
ShareDu Yassa au PoissonIngrédients 500g d’oignons 500g de poisson 03 citrons 06 gousses d’ails Du persil 05 boules dePlat principal 0
ShareSauté de foieIngrédients Du foie, Poivron, Oignon, Ail, Cumin. Une tomate, Sel, Huile, Céleri, Poivre. Préparation Laver lePlat principal 0
ShareRiz vermicelles gras au bœuf et légumesIngrédients 500g de boeuf 500g de riz 100g de vermicelles 01 gros oignon 02 tomates 02Plat principal 0
ShareSalade estivale d’avocatIngrédients Avocat, Tomate, Oignon, Poivron, Oeufs Carottes précuites Mayonnaise, Huile Sel Oignon. Préparation Avocat, tomate, oignon,Entrée 0
ShareBouillon de poulet façon façonIngrédients Poulet Huile Carottes Poivron Sel Poivre Tomates Celeri Poireau Ail Basilic Curry Gingembre en poudrePlat principal 0
SharePetit rôti de pomme au bœufIngrédients Pommes, Viande, Oignon, Tomate, Ail, Poivre blanc, Sel, Huile, Blanc de poireau, Poivron. Préparation DécouperPlat principal 0
ShareCôte de bœuf au four accompagnée de pommes de terres et poivronsIngrédients Une Côte de bœuf de 500g 3 Cuillères à café de marinade verte Du poivrePlat principal 0
ShareJazz ou haricot fris avec son Plantin mûr cuit à la vapeurIngrédients Haricot précuite Ecrevisses Tomates Oignons Piment Poireau Huile Sel Poivre Gingembre Poivron Banane plantain. PréparationPlat principal 0
ShareEpinards sautés et plantain mûr tapéIngrédients Épinards Tomates Oignons Poivron Ail Lardon (facultatif) Crevettes séchées Sel Cube d’assaisonnement (facultatif) Huile. PlantainPlat principal 0
ShareCorn TchapIngrédients Maïs dépulpé Haricot Tomates Poireaux Cellerie Poivron Poivre blanc Poivre noir Crevettes séchées (écrevices) AilPlat principal 0